Как развить уверенность в себе? Это только через психолога? Что помогло вам? Буду благодарна за…
Как развить уверенность в себе?
Это только через психолога? Что помогло вам?
Буду благодарна за дельные советы
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется только преодолевать страхи самой. В чем неуверенность? Пример, я не поправляю и мужчине. Берете и приглашаете его на свидание.
Не возьмут на работу- берете и идете на собеседование.
Надо понять что есть удачи и неудачи. Но удачи больше
Отметок «Нравится»: 0
только через « самонасилие»
Заставлять себя через силу свое сомнение бороть
Отметок «Нравится»: 0
а я тоже не верила, а теперь верю. Потому что мне мой тааак помог, я сама ооочегб удивилась, когда увидела результаты
Отметок «Нравится»: 0
синдром самозванца? Недостаточный уровень квалификации? Кто то лучше чем ты? Или в социуме чувствуешь себя неуютно ?
В любом случае думаю психолог дал бы тебе пару упражнений что бы выявить реальную причину сначала
А потом поднять
Отметок «Нравится»: 0
уровень квалификации достаточный.
Кто-то лучше, чем я есть,но так будет всегда, тут я проблем не вижу.
Я просто вижу, что есть люди с меньшим уровнем квалификации, но более уверенные в себе. И сказать им об ошибке = чувствую себя говном, потому что человек отказывается принимать мою точку зрения и я прям вижу, как он начинает со мной общаться
Отметок «Нравится»: 0
Попробуйте такой запрос ии написать. Без шуток он довольно интересно разбирает вопросы. Но там в начале нужно попросить написать вопрос в спец методике
Отметок «Нравится»: 1
сам запрос
Привет. Проведи со мной психологическую беседу по методам РЭПТ и ACT терапии, помоги мне справиться с моими эмоциями, страхами, разбери негативные убеждения и помоги мне вычислять когнитивные искажения.
Отметок «Нравится»: 2
я была с этим запросом в терапии, пум пурум 😂
Про самонасилие вообще не согласна, одни травмы прикрыть другими. Человек в стрессе, а так он будет в еще большем стрессе, ну такое. Здесь надо причину раскопать. Я раскопала, но починить очень сложно
Отметок «Нравится»: 0
В терапии разбираются причины, с помощью кпт меняем мышление на более адаптивное, выявляем негативные убеждения о себе и других и далее уже пробуем другое поведение . Это процесс и не быстрый часто
Если нужна помощь-обращайтесь )
Отметок «Нравится»: 1
Я бы коуча рассмотрела для этого вопроса.
Мне ооооооочень помог в свое время устроиться на хорошую работу.
Отметок «Нравится»: 1
Ekaterina ·
Мама сына (6 лет)
С психологом получилось 🙏🏻
Оля·
Я бы коуча рассмотрела для этого вопроса.
Мне ооооооочень помог в свое время устроиться на хорошую работу.
Юля Гладких··
Мама сына (6 лет)
Спасибо, подумаю в этом направлении!