Здоровое питание 🍽️
Не сказать что оно у меня на 100% здоровое, я не исключила периодическое печенье/вафли или конфеты😁 но их количество и так никогда не зашкаливало.
Начала считать калории для понимания сколько и чего ем, съедаю ли норму белка.
Так вот, подскажите вкусные/здоровые и сытные перекусы из серии на ходу.
Часто не успеваю поесть🤷♀️
А еще хлеб, какой едите на завтрак?
За всеобщее здоровье Прегги!🍷🍫
Продолжите фразу с помощью Т9: "В 2020 я обещаю..." У меня получилось : « в 2020 я обещаю тебе и твоим детям здоровья счастья любви здоровья счастья удачи любви здоровья счастья любви и счастья в жизни все было бы с тобой».. фигня какая-то приятная 😂😂😂😂😂😂😂
Мама задаёт вопрос о том, стоит ли вести больного ребёнка в поликлинику в день здорового ребёнка. Делитесь опытом и мнениями!
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Здоровья, здоровья, здоровья🙏🏼 Понятно, что пить за здоровье..все равно, что трах@ за девственность, но я искренне всем желаю, по меньше болеть.
Анна ·Мама дочки (8 лет)
Ритуля,я беру во вв хлеб
Изделие цельнозер. без муки "Житный", нарезка
Посмотреть подробнее можно на сайте https://vkusvill.ru/goods/xmlid/1039 или в мобильном приложении https://vkusvill.ru/mobile?goods/1039
Скачать приложение ВкусВилл https://onelink.to/aq482j
Изделие цельнозер. без муки "Целебный" с цикорием
Посмотреть подробнее можно на сайте https://vkusvill.ru/goods/xmlid/17243 или в мобильном приложении https://vkusvill.ru/mobile?goods/17243
Скачать приложение ВкусВилл https://onelink.to/aq482j
Изделие х/б "Цельнозерновой" полбяной с семенами льна
Посмотреть подробнее можно на сайте https://vkusvill.ru/goods/xmlid/65192 или в мобильном приложении https://vkusvill.ru/mobile?goods/65192
Скачать приложение ВкусВилл https://onelink.to/aq482j
На ходу орехи ассорти ,роллы из вкус вилла в лаваше ,но такое редко ,стараюсь есть полноценный завтрак на 600/700кал ,обед по желанию ,на ужин белок+овощи )
В фатсикрет норма белка примерно около сотки должна быть )
·Ответить