Сдавали кровь только летом( гемоглобин норма но видимо уже тогда был скрытый жд)
Был ротавирус до нг, через полтора месяца прививка без контроля крови;
Замечала, что кал ненормальный , думала на последствия ротавируса - давала пребиотики;
Но видимо из-за проблем с кишечником плохо всасывалось железо / сильно расходовалось;
Как показатель : вялость усталость и извращенность к поеданию мела и бумаги - не было
Смущал только периодически кал , снижение аппетита
Честно , редко , предлагаю всегда
Субпродукты в виде оладий да
Говядину нет, чистую точно ( только говядина-свинина или говядина- курица
чаще птицу 🙁 целую котлетку никогда не доедал
Но этот случай дал мне пинок под зад , что надо решать проблему с питанием жестко !(((
@helennan был опыт пониженного гемоглобина, 105.
Я перечитала всех грамотных нутрициологов и сделала так.
Напишу свой опыт, но это не значит,что он вам подойдёт
Железо я не давала, но я давала и даю на постоянной основе витамины группы б.
Хорошие американские жидкие
Каждое утро ребёнок выпивает витаминчики
Далее питание
Мясо мясо мясо
С обеда можно начинать, отварная говядина, поджарка из говядины
Котлеты тефтели суфле
И конечно гарнир и овощи
На ужин мясо или субпродукты
Делаю оладьи из печени.
Можно язык отварной, всё тоже из говядины
Только в этом мясе есть Железо, которое усваивается
Можно все это дело Закусить мандаринкой или апельсинкой.
Что делают вит гр б, они помогают железу из лекарство или из еды усваивается правильно и вообще быть в организме
Если пропить Железо и не закрепить этими витаминами, Железо через время опять упадёт
Вообщем за 1.5 месяца такого питания у дочери гемоглобин был 134.
Также читала, что большое количество молочных продуктов, вызывают скрытыю анемию. Попадая в кишечник коровий белок как бы зарапает стенки и происходит микро трещины в кишечнике.
Объяснила своими словами, но суть та же.
Вводите мясо по капельке, пусть пробует привыкает и всё наладится