Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маришка Викторовна (Тирских)
Маришка Викторовна (Тирских)
Мама четверых детей

Трансформация тела за месяц: ежедневные тренировки, ПП и LPG. Фото ДО и ПОСЛЕ!

1 из 4

Давно не заходила сюда полистать ленту) 😌 и ничего не писала) так вот...

20 февраля я вошла в двухмесячный проект трансформация с тренером, купила абонемент в фитнес клуб аж до июля.. Уже месяц у меня ежедневные тренировки😌 по питаю почти нет ограничений, конечно, стараемся соблюдать пп, но тренер на этом не настаивает) каллории не считаем совсем, весы тоже в топку 😄

Вчера делали фото спустя месяц, и я приофигела от своих результатов 🥰 дополнительно купила курс 15 на LPG, уже сходила 6 раз) ноги в синяках 🤭

Через месяц, после своего дня рождения, когда закончится наш проект, покажу свои ужасные фото ДО и результат ПОСЛЕ ежедневных тренировок 😌☺

трансформация телафитнесппlpg

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂 Своей цели я…

Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂 Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада)) А вообще, за 7,5 месяцев -27кг Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂

Почти месяц на пп . 9 числа взвешивание и контрольное фото 😌 Я удивлена собой и своей силой воли 😌 За месяц ни одного…

Почти месяц на пп . 9 числа взвешивание и контрольное фото 😌 Я удивлена собой и своей силой воли 😌 За месяц ни одного срыва, 2 мини-читмила для разгрузки мозга и небольшой результат! А ПП оказывается очень вкусно ! Прощайте вредные коефетки и бургеры! Привет пп-пицца и вкусные салатики!