Мама двоих (6 лет, 11 лет)

5 лет в анабиозе: как я вернула себе энергию и желание жить после визита к психиатру?

Какой чудесный день! ОЧЕРЕДНОЙ прекрасный день ✨🫶🏻

И ведь как я раньше так жила то? Без энергии, без желания, без всего вообще! Тупо ведь на автомате двигалась. Я же даже базовые потребности закрывала с трудом. Обычные базовые потребности типа чистки зубов и мытья. Не говорю уж о том, чтобы приготовить еду, погладить одежду и тд. Все что я пыталась делать - все это была сублимация.

А сейчас - каждый день макияж, с удовольствием ходить с детьми на разные мероприятия, да и просто гулять. 5 лет я была в анабиозе. И как же я благодарна моей @reymersira, что в ноябре открыто мне сказала, что мне пора к психиатру.

Кто знает, что сейчас было бы, если бы я себе не призналась, что я больна.

депрессия послеродовая пост депрессия здоровье психическое самопомощь

Мне тоже было очень ОЧЕНЬ страшно! Я не знала же что у меня гтр,я каждый раз докручивала себе, что я окажусь в психушке. Но ряд событий отрезвил меня, плюс слова моего психолога, что мне пора. После этого я четко начала осознавать, что если я не начну лечиться - дело может закончиться плохо

Пока до вас самостоятельно не дойдет, что вы больше не справляетесь без вмешательства - ничего страшного. Это нормально 🫶🏻

Обнимаю вас! Терапия - это здорово.

5 лет в анабиозе: как я вернула себе энергию и желание жить после визита к психиатру?

Комментарии