Какой режим у ваших детей был или есть в 1,5г?

У нас с режимом всегда были проблемы и сейчас опять надо подбирать. После перехода на один сон в 1г1м первое ВБ было маленькое, но в остальном все отлично, потом постепенно увеличилось и какое-то время было так:

8:30 подъем, завтрак
10:30 прогулка около часа
12:30-13:00 ДС 1ч30-40м, обед
16:30-17:00 прогулка около 1,5ч
19:00-19:30 ужин
22:00 +- отбой

Относительно просто засыпал, в перегулы не уходил, т.е. такой режим подходил. Если будила утром позже или в ДС давала дольше спать, то в ночь раньше 23ч практически нереально уложить было.

Сейчас стал позже ложиться днем, часто обедает до сна и засыпает около 15ч, на ДС трудно уложить и разбудить, что через 1,5ч, что через 3ч, в ночь около 23ч поэтому засыпает.

Хотелось бы в ночь укладывать около 22ч и без скандалов, но пока не очень понимаю, во сколько должен быть подъем утром и что делать с ДС, потому что каждый раз какой-то новый вариант у человека, а итог один