Как у детей менялся режим дневного сна?
Девочки, как переходили у вас дети на 1 сон? Какое минимум Вб должно быть с 1 дневным сном?
У нас сейчас 2 ДС, примерно так:
Подъем в 7:30. вб 3,5ч, дс 1,5ч. Вб 4,5ч. Дс 1 час. Вб 4-4,5ч
и в ночь все стали позже и позже уходить(
в 22 -22:30 и тд((
Ленок·Мама сына (1 год)
Много читала об этом у разных консультантов. 4,5 часа для 1 сна - минимально достаточное вб, а не больше, как выше писали. Но мой с 4 часов уже на второй сон не всегда уходил. Так и было вб1 4 часа, вб2 6-7 часов. Ночью спал норм. Просыпался в 7-8
·1 отметок «Нравится»1·Ответить