Расскажу свою историю
Примерно в вашем возрасте дочь спала по 30 минут всегда днем
Стала искать проблему, долго искала, в итоге посмотрела что у нее ночной сон длился 12 часов, а это много для нее, и вообще для ребёнка, стала давать ей спать 10 часов ночью, и теперь в обед она досыпает хорошо 2-3 часа
Никак, спал по 30-40 минут, ему было комфортно, даже не думала продлевать, у него был четкий режим, хоть и с короткими снами, а зачем продлевать? Ребенок плохо себя чувствует , вы думаете , что не досыпает ? Если этого всего нет , то просто подстраиваться под сны ребенка 🤷♀️
Грудь. У деток у всех цикл сна 40 минут. Как штык просыпается через 40 минут. Без груди словит бодряка, если дать грудь будет спать еще минимум 40 минут, но чаще всего 1,5 часа.