jultim5_
Юлия Коробкова·Мама двоих (младенец)
Как победить психосоматику? Личный опыт мам
Девочки,как можно отключить эту психосоматику?😩😩😩есть хрон.заболевание,но даже в стадии ремиссии при каком-то выезде или волнительной ситуации все расшатывается в хлам. Просто уже крик души. С психологами занимаюсь периодами,но в моменте с ним хорошо,а в ситуации все по-прежнему.
2
Комментарии
Попробуйте заниматься не периодами, а пройти полноценную терапию и наработать нужные навыки до уровня, которого будет достаточно, чтобы симптомы не возвращались.
Нравится Ответить
@jultim5_, вы работаете с психологом или психотерапевтом?
Нравится Ответить
@mariamirapsy, психологи. Но с разными подходами.
Нравится Ответить
@jultim5_, редкий психолог может научить навыкам, которые в вашем случае нужны. Поработайте с психотерапевтом. Если онлайн захотите, напишите лично.
Нравится Ответить
А что делать с этой таблицей? Читать как мантру?
Нравится Ответить
Очень тебя понимаю