Грудное вскармливание после родов: что кушать и как избежать лактостаза? (Опыт ИВ с первым ребенком)

Здравствуйте! Можете изучать мой аккаунт🤝

1 главное прикладывание. 2 проверить уздечку, с сыном оказалась, очень короткая, первый месяц намучалась, пока не подрезали. Кормить, когда просит, не переживать, что не сцеживается, что не наедается. Только весы покажут правду, первые месяцы может постоянно висеть на груди и вы можете думать, что не наедается, это не показатель. Трещины на сосках, мало приятного, мазала после каждого кормления пуреланом. Это бы всё, что я сказала себе тогда, в первые месяцы после родов🤣🤣. А ну и ещё ложные отказы от груди, в 2-3месяца, не берёт, плюет, орёт. Это скачек роста, кормить вокруг снов, до сна и сразу после, проходит быстро. Всё получится, я дочь первую не кормила, с сыном была цель кормить, всё получилось. И у вас получится 🙏

Кушать всё. Кормить по требовнию. И настроиться. У кого-то легко с первого дня, но далеко не у всех. Банально, но очень важен настрой в этом деле. Представить, что альтернатив нет и вы можете предложить только грудь, без вариантов.
Ну и следить за правильным прикладыванием.

Ела всё подряд.По лактостазу есть видео как расцеживаться,там прям подробно рассказывают.Только никакой силы, мягкий массаж.Я тут после роддома приехала и у меня застой был и сестра разбивала эти шишки силой, я там так орала и плакала 😀гости ещё дома были. Потом уже узнала что это неправильно, молоко могло бы вобще пропасть.Далее когда случался застой по видео делала мягкий массаж, прикладывала полотенце смоченное в почти горячей воде и прикладывала (можно это делать стоя,под душем,т.е сцеживаться) молокоотсосом сцеживала, руками что-то плохо получалось, когда завершать начала уже при помощи рук научилась. Ну и сыну часто прикладывала и если нужно было повторяла последовательность действий.Спасибо интернету, в окружении люди не знают как это всё правильно делается, даже имея несколько детей