Не могу себя заставить ничего делать! Много амбиций, но 0 действий. Как выбраться из этого состояния?

Как начать что-то делать?! Я все умом понимаю, что за меня никто работу не напишет, никто не смастерит альбом или открытки, никто не прочитает книгу. Я понимаю все, но оттягивая время я просто бездействую. Думаю, что это не прокрастинация. Я просто не хочу и не делаю, но амбиций - море. Хочу и то, и это, и пятое, и десятое. Планы строить бесполезно. Я их сознательно не выполняю. Что вам помогло выйти из домика?)