11 дней после ПКС 💖
я набрала 20 кг за беременность
добеременный вес 64-65, в роддоме была 85, сейчас 75,5 кг
животик понемногу уходит. из грустного, попа тоже ушла 😭
мне два месяца сказали никакого спорта, поэтому пока просто ждемс, пытаемся не обжираться сладким, не сидеть на диете, но просто адекватно питаться.
а летом подключу тренировки и больше активности ✨
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Это я 114 кг и 63 кг
На весах заветные 80,5 кг 👏🏼 Ещё хочу скинуть 1 кг и сказать себе стоп ✋🏼 Потому что 79 кг при моем росте 177 это хороший вес я считаю! Начну просто поддерживать его,заниматься и подтягивать тело💪🏼 За месяц с небольшим почти 6 кг🙏🏼 Ещё раз скажу-это далось мне не сложно, просто я перестала жрать как не в себя 🍟🍔🥤 и хочу сказать,что если такая лентяйка как я смогла это сделать-то сможет и каждый ☝🏼До лета ещё есть время,надеюсь я не разжирею опять 😹
Полтора года! Просто обалдеть! Рост 74, вес 8 кг В год было 67 см, 6.2 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Наталья·
В ожидании первенца
красотка! у меня такой же добеременный. плюс мне кажется, на гв вес быстрее уходит 💪🏻 ну, конечно, смотря как есть )) тоже стараемся не есть сладкое - хотя бы много )) как у вас гв, нормуль или еще в процессе налаживания ?
Даша··
Мама дочки-младенца
спасибо ❤️ да все супер будет, все мы легко сбросим лишнее 💪🏻
насчет гв пока не очень понятно, в плане лактации все ок, но малышка не особо как-то набирает вес, решили понаблюдать еще несколько дней и если что ввести смесь в качестве докорма)
Helen·
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
ой, не могу не отметить чудесное цветовое оформление комнаты 😍😍 так по-девичьи, так по-весеннему 😍😍😍
Даша··
Мама дочки-младенца
спасиибо ❤️🫶🏻