Как привести режим ребенка в норму? Мы каждый день засыпаем в 3-4 часа ночи и просыпаемся в 13:00-14:00. Я уже скоро с ума сойду без нормальный ночных снов ( это уже длится 3 месяца), ребенку скоро 5 месяцев.
При этом дневные сны у него каждые 3 часа - независимо от того во сколько проснулись, через каждые 3 часа будет засыпать (спит 30-120 минут). Я пыталась будить и раньше, при этом он просто увеличивает количество дневных снов и засыпает также в 3-4 ночи. Не давать спать днём?
Помогите, спасите 😁 что делать вообще?