Делитесь, кто как худел после родов. Есть отличный совет - не жрать лишнее, особенно мучное и сладкое (много сладкого!!!). Но как? Когда это святое - порадовать себя чем-то вкусным в конце трудного дня 🤣 а на гв у меня вообще аппетит зверский.

Прошло полгода, до родов была 44 кг 159 см рост, прекрасно себя чувствовала. Сейчас 51 кг и я прям чувствую, как они мне мешают, хотя внешне по комплекции моей не скажешь, что я сильно поправилась.