Живот немного раздуло и залило, чуть урежу угли.
Живот немного раздуло и залило, чуть урежу угли.
Калории не считаю, но слежу за тем что ем и в каком количестве)
Сегодня была тренировка 🍑, что-то я так позанималась, что потом после маршрутки не могла нормально по магазину ходить, жопа не шевелилась 😅
Джулс, Владикавказ·
Какая вы сексиии
Ирина Аникеева··
Мама сына (8 лет)
😜😜😜
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
А на сколько калорий в день питаетесь?)
Ирина Аникеева··
Мама сына (8 лет)
Не считаю, но судя по весу в балансе энергии, вес не меняется.
Ирина Аникеева··
Мама сына (8 лет)
У меня мышц много, жрут дофига)
Тамара ·
Мама дочки (2 года)
Красотка😍
Фигура отвал бошки 🔥
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
А сколько см Талия?)
Ирина Аникеева··
Мама сына (8 лет)
68 наверное
Счастливая·
Каааааак каааааак вы это сделали
Ирина Аникеева··
Мама сына (8 лет)
1. Регулярность и прогрессия в тренировках
2. Питание и восстановление
Нет никакого волшебства, только комплексная работа дает максимальный результат)
Любимая ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Блин где вы там живот увидели 😊😊😊🥰мне бы такой , вы красотка