Девочки, трудно надышаться. Не могу нормально сделать вдох. Пила и пустырник и валерьянку, витамины себе ставила,то состояние есть периодически, но сейчас прям сильно. Сегодня еще второй день🩸
Надо лечь спать, а я в тревоге, что не могу дышать нормально. Ферритин ок, по анализам трансферрин снижен.
Комментарии
Попробуйте дыхательную гимнастику. Глубоко вдыхаете носом и выдыхаете медленно ртом .
@miss_spokoistvie, именно так. Психолог точно не поможет, уже это есть , к сожалению. В АД ничего страшного нет, главное подобрать 🙏
@skandalizarise, есть рецепт на эсциталопрам, не хотела начинать пить. Но походу надо
Надо срочно на массаж спину расслабить и грудной отдел!
И спорт подключить !!!
@popopidoo, я себе смертельных диагнозов наставила и ужасные картинки в голове нарисовала. Ну Вы чего😂
Кстати появилось после второй беременности. Через месяцев 7
@miss_spokoistvie, накопилась усталость. Стрессы, недосыпы, может в личном плане что-то или где то понервничали. Плюс физическая измотанность. Организм так сигнализирует на психоэмоциональном фоне «мне не чем дышать»
Нужно почаще бывать одной, жить для себя, заняться спортом любым что нравится
Я с вами!!! Бывает такое у меня.Отпустит , все будет хорошо
Подозрительно сильно и долго😭я нервничать начинаю потому что дыхания он хватает(((
Вы главное скажите себе, что со мной ничего страшного не случится, все хорошо, это просто тревога. Подумайте о чем нибудь хорошем. О каком нибудь хорошем моменте.
Да блин, бывало раньше такое, но не так сильно и не так продолжительно, сегодня прям тяжело ощутимо
@miss_spokoistvie, вот кстати как дела с кофе? Я его вообще перестала пить, уже давно. После него очень плохо становиться.
Бывает слабо, бывает сильно. Даже иногда слизистая носа сухая становиться из за глубоких вдохов.
Как по мне, так и правильно. Проблему искать в любом случае нужно. Но она не на столько, думаю, страшная, что бы сейчас нервничать. Нужно успокоится. Попробуйте помидиторовать.
Закрыть глаза, и произносить каждый вдох и выдох, одновременно расслабляться
@ksu.par, спасибо, кофе не пью уже давно и не могу его пить, ПА сразу кроет
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Мне помогает валидол. Я 1/4 или 1/2 пью и начинаю норм дышать. Типа ПА у меня так проявляется(