Вчера дочитала книгу «Лёгкий способ бросить курить». Разочарована, потому что на протяжении всей книги Карр пишет, что…
Вчера дочитала книгу «Лёгкий способ бросить курить». Разочарована, потому что на протяжении всей книги Карр пишет, что «волевые методы» не работают и с его книгой бросить легко. Интрига держится почти до конца книги, но в итоге всё, что он предлагает мало чем отличается от тех же волевых методов. Возможно, стоило прочитать книгу без перерывов, на одном дыхании, чтобы легче поверить. И я обязательно прочитаю ещё раз и сделаю заметки, чтобы было легче попробовать снова. Но сегодня ночью я не спала, чтобы срочно доделать маме видео на конкурс, у меня не было ресурсов на убеждения себя, что «ура, я свободна» и в итоге я не продержалась даже одного дня. 🤦🏻♀️
Единственное, что я поняла, что курить сигареты я бы с ней бросила. Но сигареты я и так очень давно бросила, но я хочу бросить электронки, а с ними есть один большой минус: убеждения, что мне не нравится вкус, не сработали вообще никак.
Нашла на озоне книгу «Легкий способ бросить курить электронные сигареты». Так и думала, что такое уже есть, но стоит блин почти в два раза дороже. Но думаю всё-таки дать Карру второй шанс. Напишу позже свои мысли по обеим книгам.
Настя·Мама сына (3 года)
Похожие ощущения😏 интрига держится до последней главы, в которой говорится, что надо просто взять и бросить 😅 ну до этого конечно, в голове укореняется мысль, что мне на самом деле это не нравится, это невкусно, вонюче и тд.. проблема в том, что я вообще на электронках, и мне это реально нравится😭 и это вкусненько, и ничего потом не воняет, кароче не подошли его аргументы🤷
·3 отметок «Нравится»3·Ответить