Возвращение в форму после месяца ГВ: Сложности, ограничения и потеря сил - делюсь опытом!

Медленно , но надеюсь 🤞🏼, верно
Возвращаюсь в свою форму
Разница месяц
Не знаю , кто говорил , что на гв быстро можно скинуть вес
Ограничения даются очень тяжело , под конец дня , у меня сильная слабость во всем теле , сил почти нет .
Физ нагрузок пока нет , не считая 7500 , постоянно на руках …