Возвращение в форму после месяца ГВ: Сложности, ограничения и потеря сил - делюсь опытом!

post image 1
post image 2

Медленно , но надеюсь 🤞🏼, верно

Возвращаюсь в свою форму

Разница месяц

Не знаю , кто говорил , что на гв быстро можно скинуть вес

Ограничения даются очень тяжело , под конец дня , у меня сильная слабость во всем теле , сил почти нет .

Физ нагрузок пока нет , не считая 7500 , постоянно на руках …

2

Комментарии

Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Очень крутой результат

Нравится Ответить
Кристина·Мама сына (1 год)

Спасибо 🫶🏼

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)

Подскажите а вы не делали замеры в талии?) просто интересно сколько она у вас см)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)

@kristina_vasilek а у вас какой рост?)

Нравится Ответить
Кристина·Мама сына (1 год)

@a3517125, 180

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)

@kristina_vasilek ну вы ещё для такого роста стройная) я 175, 75 вешу)

Нравится Ответить
NoName·Мама сына (4 года)

Какая вы умничка 🔥

Где-то можно прочитать как именно худеете?

Нравится Ответить
Katrin·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

Привет) как худеешь?

Нравится Ответить
Katrin·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

@kristina_vasilek, я так же делала. Самый норм

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)

@kristina_vasilek а здесь вы сколько кг?))

Нравится Ответить
Кристина·Мама сына (1 год)

@a3517125, 75

Нравится Ответить