

Медленно , но надеюсь 🤞🏼, верно
Возвращаюсь в свою форму
Разница месяц
Не знаю , кто говорил , что на гв быстро можно скинуть вес
Ограничения даются очень тяжело , под конец дня , у меня сильная слабость во всем теле , сил почти нет .
Физ нагрузок пока нет , не считая 7500 , постоянно на руках …
Подскажите а вы не делали замеры в талии?) просто интересно сколько она у вас см)
@kristina_vasilek ну вы ещё для такого роста стройная) я 175, 75 вешу)
Какая вы умничка 🔥
Где-то можно прочитать как именно худеете?
Очень крутой результат