Короче, я решила основательно взяться за свою осанку. Не могу на себя смотреть на фото(((( везде я…

Короче, я решила основательно взяться за свою осанку. Не могу на себя смотреть на фото(((( везде я как сутулая собака😭

Герлз, подскажите пожалуйста курс по осанке🙏

Я поняла что мне нужен тренер либо курс, сама я не смогу. Мне нужна дисциплина ❗

Буду рада вашим рекомендациям.