Melannet, sabintag, Малика Султан или еще кто-то может, у кого из них самый рабочий курс? Нужно выровнять осанку, убрать холку , плечи вперед ушли(

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК?

Это невозможно, я не могу так жить.

Точнее настолько не жить.

Только положишь в кроватку - моментально орет.

Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает.

У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат.

Руки безумно затекают с ней спящей сидеть.

Это невыносимо.

Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить.

У меня все болит: шея, спина, руки 😭

Хочу заняться своей осанкой. Внезапно пришло понимание, что красивая осанка - это не только вопрос спины и расправленных плеч, но также причина второго подбородка, колец Венеры на шее, брылей на лице и тд. Короче, осанка очень важная штука не только в плане самочувствия, но и красоты. С чего начать? Я постоянно одергиваю себя, но понимаю, что просидела сгорбленная уже явно не полминуты. В бассейн пойду, но позже. Знаю базовые упражнения, но думаю этого недостаточно. Корсеты? Коврик аппликатор Ку...

Мамс, кто в курсе?

Пришла сегодня в сад за старшим с мелкой (в коляске), прошла через холл, заехала на улицу, где они гуляют. На выходе охрана говорит, чтобы я больше не заезжала с коляской, не по правилам. Кто в курсе? Это где-то прописано? Куда теперь девать грудную спящую дочь и как забрать старшего))

Девочки, кто как возвращал осанку после родов? После 2 родов страшно на осанку свою смотреть в зеркало.