Как вылезти из тревоги и депрессии без АД? Личный опыт и советы, если снова накатила хандра, как жить и радоваться
Девочки , снова тревога и депрессия, как вылезти без АД? Было тоже самое 3 года назад, 2 года принимала антидепрессанты, как жить и радоваться что имеем
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Может тогда опять попринимать?
Марина··
Мама дочки (5 лет)
Как овощ была на них(
Психолог/Анастасия ·
Мама подростка
Какие АД принимали? Только АД или ещё что то (ну например нейролептики и т.д)? Ну и что бы, что то рекомендовать в каком направлении двигаться, важно понимать какое именно было расстройство (депрессия, тревожно-депрессивное расстройство, БАР, ОКР и т.д). Депрессивное состояние депрессивному состоянию рознь.
Психолог/Анастасия ··
Мама подростка
@marina93., тогда, я бы рекомендовала, подойти к Вашей ситуации с другой стороны. Со стороны психотерапии (работа с психологом). ПА и стресс поддаются психолого-педагогической коррекции.
Если актуально, пишите мне в л/с. Могу предоставить консультацию 30 минут без оплаты.
https://www.b17.ru/go_4ag
Марина··
Мама дочки (5 лет)
спасибо вам огромное за ваше предложение
Виктория··
я вас так понимаю, если хотите пообщаемся в личке. Я с 17 лет на всяких таблетках от тревоги паники, максимально 2.4 года без лекарств