Mom.life
Марина
marina93.
Марина

Как вылезти из тревоги и депрессии без АД? Личный опыт и советы, если снова накатила хандра, как жить и радоваться

Девочки , снова тревога и депрессия, как вылезти без АД? Было тоже самое 3 года назад, 2 года принимала антидепрессанты, как жить и радоваться что имеем
23.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

psycholog3854
psycholog3854
Какие АД принимали? Только АД или ещё что то (ну например нейролептики и т.д)? Ну и что бы, что то рекомендовать в каком направлении двигаться, важно понимать какое именно было расстройство (депрессия, тревожно-депрессивное расстройство, БАР, ОКР и т.д). Депрессивное состояние депрессивному состоянию рознь.
23.03.2025 Нравится Ответить
psycholog3854
psycholog3854
@marina93., тогда, я бы рекомендовала, подойти к Вашей ситуации с другой стороны. Со стороны психотерапии (работа с психологом). ПА и стресс поддаются психолого-педагогической коррекции.

Если актуально, пишите мне в л/с. Могу предоставить консультацию 30 минут без оплаты.
ссылка
24.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
marina93.
@psycholog3854, спасибо вам огромное за ваше предложение
24.03.2025 Нравится Ответить
nina335
nina335
@marina93., я вас так понимаю, если хотите пообщаемся в личке. Я с 17 лет на всяких таблетках от тревоги паники, максимально 2.4 года без лекарств
28.03.2025 Нравится Ответить
voronova_yulchik
voronova_yulchik
Может тогда опять попринимать?
23.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
marina93.
Как овощ была на них(
23.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении