Марина
marina93.
Марина·Мама дочки (5 лет)

Как вылезти из тревоги и депрессии без АД? Личный опыт и советы, если снова накатила хандра, как жить и радоваться

Девочки , снова тревога и депрессия, как вылезти без АД? Было тоже самое 3 года назад, 2 года принимала антидепрессанты, как жить и радоваться что имеем

23.03.2025

Комментарии

psycholog3854
Психолог/Анастасия ·Мама подростка

Какие АД принимали? Только АД или ещё что то (ну например нейролептики и т.д)? Ну и что бы, что то рекомендовать в каком направлении двигаться, важно понимать какое именно было расстройство (депрессия, тревожно-депрессивное расстройство, БАР, ОКР и т.д). Депрессивное состояние депрессивному состоянию рознь.

23.03.2025 Нравится Ответить
psycholog3854
Психолог/Анастасия ·Мама подростка

@marina93., тогда, я бы рекомендовала, подойти к Вашей ситуации с другой стороны. Со стороны психотерапии (работа с психологом). ПА и стресс поддаются психолого-педагогической коррекции.

Если актуально, пишите мне в л/с. Могу предоставить консультацию 30 минут без оплаты.

ссылка

24.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
Марина·Мама дочки (5 лет)

@psycholog3854, спасибо вам огромное за ваше предложение

24.03.2025 Нравится Ответить
nina335

@marina93., я вас так понимаю, если хотите пообщаемся в личке. Я с 17 лет на всяких таблетках от тревоги паники, максимально 2.4 года без лекарств

28.03.2025 Нравится Ответить
voronova_yulchik
Юлия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Может тогда опять попринимать?

23.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
Марина·Мама дочки (5 лет)

Как овощ была на них(

23.03.2025 Нравится Ответить