Можно сдвинуть утро, добавляя перед ночным сном по 10 мин в день спокойного вб. 1 день 10 мин, 2 день еще +10 и 3 день +10.
Если спустя 3 дня не срабатывает, то тогда заново. Ребенку нужно время, чтобы перестроиться. Может не с первого раза получится
@gulyaeva.gelya, поедет разве что отбой. Дня 3-4 не будила, но в 6.30 вставал, например, а раньше в 6.00. После 4 дня удостоверилась в нормальной ночи, ничего не поменялось, так и оставила
Я бужу потому что у нас режим и его очень важно соблюдать иначе ребенок вообще не спит. Я не могу просто взять и разбудить его на пол часа позже , весь режим поедет
Если спустя 3 дня не срабатывает, то тогда заново. Ребенку нужно время, чтобы перестроиться. Может не с первого раза получится