Mom.life
Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️
post image
Эти сэндвичи моя любовь 😘 ела и ем их часто и это не помешало мне скинуть 23 кг 👍 идейка завтрака вам на утро 😌
Готовятся они очееень быстро и просто , а получаются нереально вкусные , начинка может быто любимая , с ветчиной , рыбой , Куриным филе , говядиной , котлетой , тунцом 😌
Если добавить побольше зелени , корейской морковки ( если любите конечно ) и будет просто топ топовый !
Взбить 2 яйца 🥚
И вылить на сковороду
Выложить сверху 2 кусочка хлеба рядом друг с другом
Как яйцо приготовилось , перевернуть яйцо с хлебом .
Выложить на одну половину сыр , ветчину , помидор , зелень и на вторую половинку тоже выкладываем сыр , как он расплавился , складываем наш сэндвич 👌
Одним ломтиком где просто сыр , накрыть второй где основная начинка .
Достанем сэндвич , разрежем его пополам и съедим 👀😻 вкусноооооо
Можно экспериментировать, добавлять любимый соус , разные виды сыров , мяса и овощей 😋
19.03.2025
672184

Лучший комментарий

anna_temni
anna_temni
Ой как вкусно
Я убрала тартильи лепешки .
заменила на хлеб .
Отлично заходят такие бутерброды и до обеда без перекуса)
И по калорийности укладываюсь)
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magicalстикер
19.03.2025 Нравится Ответить
lynden
lynden
Какая красота 🥰
А хлеб у вас какой-то особенный/диетический/домашний, или обычный?
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Просто выбираю хлеб где состав простой , не на лист а4 )))
Цельнозерновой беру , зерновой , ржаной , иногда просто пшеничный с семечками , на закваске
19.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

marrria2001
marrria2001
Но на вид безумно вкусно 🤤
20.03.2025 Нравится Ответить
marrria2001
marrria2001
Мне кажется такой бутер это не менее 600кк, а то и больше
20.03.2025 Нравится Ответить
marrria2001
marrria2001
@life_magical, если так, то да))
Думала больше
На масле же жарится яйцо?
Если без перекусов, то можно себе позволить)
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@marrria2001, масло 3-5 гр
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@marrria2001, не перекусываю ☺️
20.03.2025 Нравится Ответить
elena_103_
elena_103_
Спасибо 👏 сохранила
20.03.2025 Нравится Ответить
svetlanchik16
svetlanchik16
Как вкуснооооо 🤤 🙏 Спасибо, сохранила🫶
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Не за что ❤️
20.03.2025 Нравится Ответить
polinvl
polinvl
Я аж захлебнулась слюнями 🥴
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Ну вкусно очень
20.03.2025 Нравится Ответить
alisa-fedotova
alisa-fedotova
Ой, не удаляйте пост, стока разной вкусности 😍😍😍😍
20.03.2025 Нравится Ответить
nechakatrina
nechakatrina
Захлебнулась
20.03.2025 Нравится Ответить
naverno_olya
naverno_olya
Здравствуйте, на последней фото с тунцом ?
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Да , очень вкусно 👌👍
20.03.2025 Нравится Ответить
alisadv
alisadv
Я их называю счастливые бутерброды. Беру в поездки такие перекусы и все тогда все проходит идеально )))
20.03.2025 Нравится Ответить
s_ati
s_ati
Спасибо!!!!
20.03.2025 Нравится Ответить
ankapulemet
ankapulemet
Сразу вспоминается серия из сериала "Друзья", где Росс устроил разнос на работе, тк кто-то съел его сэндвич с индейкой😁👍
20.03.2025 Нравится Ответить
ankapulemet
ankapulemet
@redrosean ,не-не, отправили в принудительный отпуск . Он же пришел в кафешку под таблетками и с сахарной ватой в руке😁
20.03.2025 Нравится Ответить
redrosean
redrosean
@ankapulemet обратила внимание на ваш ник, это же мой ник по девичеству! У меня и на яндексе почта так называется, брат так называет🫣🫣😁😁а вы еще и фанат друзей))
20.03.2025 Нравится Ответить
ankapulemet
ankapulemet
@redrosean , неисповедимы пути Господни😁
20.03.2025 Нравится Ответить
kosikoko
kosikoko
Восхитительно аппетитно
20.03.2025 Нравится Ответить
danadelyaeva
danadelyaeva
А фрукты вы не едите? И перекусов нет, верно?
20.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Перекусов нет , фрукты я просто не люблю
20.03.2025 Нравится Ответить
tigrikg
tigrikg
Не удаляйте пост, пожалуйста
20.03.2025 Нравится Ответить
no_name432
no_name432
Как вкусно я позавтракала , благодаря посту😍
20.03.2025 Нравится Ответить
oleander77
oleander77
Как красиво и аппетитно😍
20.03.2025 Нравится Ответить
safi55555
safi55555
Как классно. Не удаляйте пожалуйста пост, сохраню в закладки 🙏🥰
20.03.2025 Нравится Ответить
lana.kornilova.1989
lana.kornilova.1989
Как все вкуснооо
20.03.2025 Нравится Ответить
ang.el
ang.el
Мне нужен подробный гайд ваших шедевральных сэндвичей😍🥵
Это же ум отъешь,как вкусно выглядит❤️
19.03.2025 Нравится Ответить
gureva_elena
gureva_elena
Поделитесь, как вы сбросили 23кг🥺🧐🤭
19.03.2025 Нравится Ответить
annet_tat
annet_tat
доброй ночи) а подскажите пожалуйста, какую ветчину покупаете?
19.03.2025 Нравится Ответить
ev.ilinaa
ev.ilinaa
@elya.ami, вообще если просто грудку целиком или филе без кости замочить в воде с солью на ночь и использовать в любых целях далее, нарезать кубиками/слайсами на шницеля, запечь целиком, супер сочная выходит и мягкая грудка всегда ! Всегда так готовлю ✊🏼 так что хороший совет
20.03.2025 Нравится Ответить
lizazaya
lizazaya
@anetttachka, я на глаз делаю, просто щепотку смешиваю все приправы, масло и обмазываю все
20.03.2025 Нравится Ответить
annet_tat
annet_tat
@ang.el, @lizazaya спасибо большое за ответы🙂
тоже перестала покупать колбасы давно, и тоже делала из индейки типо колбасу в духовке, суховато, но я делала с яйцами, немного молока, специи и в блендер, потом запекала в духовке.
Надо другие рецепты пробовать)
20.03.2025 Нравится Ответить
polinkamyaa
polinkamyaa
Почему я это вижу в 00:48🤤🤤🤤🤤
19.03.2025 Нравится Ответить
lisena_
lisena_
Сытные завтраки как раз и помогают похудеть 👍🏻
А когда аппетитно выглядит, так вообще 😋
19.03.2025 Нравится Ответить
mashaxxx
mashaxxx
Оргазм 🤤
19.03.2025 Нравится Ответить
marina_8065
marina_8065
Какие соусы можно добавлять?
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@marina_8065, можно майонез если не часто и не много . Но я его не ем , потому что знаю что по жирам будет тогда переизбыток , если бы захотела мазик , то выбрала бы версию лайт .
Ну и конечно лить его не везде и не к каждому блюду 😁
Я если ем соусы то до 30 гр в день
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@marina_8065, а как вы считаете ?
Вы в любом случае же будете собирать свой Сэндвич и в нем будет другая Калорийность
В моих от 450 до 550 ккал
19.03.2025 Нравится Ответить
marina_8065
marina_8065
@life_magical записываю каждый ингредиент в приложение, взвесив его на весах🤷‍♀️
20.03.2025 Нравится Ответить
sholkygirl
sholkygirl
Выглядит как тысяча калорий 😂 шучу,тоже обожаю
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
450-550 , больше вроде не выходили 😁
Их не возможно не любить 😍❤️‍🔥
19.03.2025 Нравится Ответить
lynden
lynden
Кстати, расскажите про ваши соусы на похудении. Берете обычные кетчупы, более лёгкий майонез и т.п.? Поняла, что мне абсолютно невкусно все эти фитнес зож соусы, а йогурты не люблю как класс, в том числе греческий. Не могу отказаться от кисло-сладкого хайнц, чили, кетчупа...
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magicalстикер
19.03.2025 Нравится Ответить
lynden
lynden
@life_magical поняла, ну значит я примерно так же действую интуитивно. Спасибо 😉
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@lynden, все правильно 👌 можно все , но в меру , вот и всё ! И круассан и тортик и любимый соус ☺️
Не за что 🥰
19.03.2025 Нравится Ответить
cherry.es
cherry.es
Валяюсь с ротавирусом и тут ваш пост, господи, как всё вкусно выглядит🥹
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@cherry.es, да , мы когда вот болели, я так переживала что младшим плохо будет , но повезло , их пару раз вырвало и всё
19.03.2025 Нравится Ответить
cherry.es
cherry.es
@life_magical, а прививки делали от ротавируса средней и младшему?
У меня так же дочь, просто ночью вырвало несколько раз, а к вечеру того дня она уже огурчиком была, без температуры, без всего остального.
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@cherry.es, нет , но я и не знала что их можно делать 👀мне сказали уже тогда когда младшему было 4 мес , а их раньше делают вроде
19.03.2025 Нравится Ответить
natalie_vlg
natalie_vlg
Вкусняшка, надо попробовать)
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Обязательно 👌 у меня старшая за милую душу такие сэндвичи уплетает ))
19.03.2025 Нравится Ответить
phraza606
phraza606
Блин не умею их делать , сухо получается 😀
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Не знаю - не знал , у меня все супер сочно , попробуйте соус добавить какой -нибудь , огурчик , помидорчик 😋
19.03.2025 Нравится Ответить
makeevka
makeevka
Завтра попробую с яйцом :)
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Обязательно ☝️вкусно
19.03.2025 Нравится Ответить
skazkaaaaaa
skazkaaaaaa
Ну зачем я это смотрю на ночь? 🥲
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Потому что вкусно 😋😄
Сегодня посмотрели , утром приготовили
19.03.2025 Нравится Ответить
mariakotova256
mariakotova256
Кристина хватит🤣🤣🤣🤤🤤🤤сэндвичи моя просто нереальная любовь❤️такие они у тебя аппетитные)
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Любовь любовная 😘😂😂😂 у меня вся семья их обожает , а как я люююблюю, ем и кайфуюю
19.03.2025 Нравится Ответить
mami2012
mami2012
Пытаюсь разнообразить но скатываюсь опять до ветчины и овощей(
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Если ветчина хорошая , почему бы и нет
19.03.2025 Нравится Ответить
anna_temni
anna_temni
И морковки по корейски добавить уже будет другой вкус)
19.03.2025 Нравится Ответить
anna_temni
anna_temni
Ой как вкусно
Я убрала тартильи лепешки .
заменила на хлеб .
Отлично заходят такие бутерброды и до обеда без перекуса)
И по калорийности укладываюсь)
19.03.2025 Нравится Ответить
viji_o
viji_o
@life_magical божественно 😍
19.03.2025 Нравится Ответить
irina010590
irina010590
@life_magical, блин так круто выглядит. Как делаете? Просто на лепешку все насыпаете и сворачиваете?
20.03.2025 Нравится Ответить
anetttachka
anetttachka
@life_magical подскажите, пожалуйста, а на третьем фото это что внутри? 🙈
20.03.2025 Нравится Ответить
lynden
lynden
Какая красота 🥰
А хлеб у вас какой-то особенный/диетический/домашний, или обычный?
19.03.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Просто выбираю хлеб где состав простой , не на лист а4 )))
Цельнозерновой беру , зерновой , ржаной , иногда просто пшеничный с семечками , на закваске
19.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также