Диастаз после родов: эффективные упражнения или нужна операция? Советы и опыт

Question

Прошло полгода с момента родов, диастаз не сошелся 
Есть ли какие-то эффективные упражнения? Или только уже хирургическим путем убирать

Ани · Answer

Алена какой диастаз? 
Что-то делали, для того чтобы сократить расхождение мышц?

Ани · Answer

@26alena, 🤪🤪 нельзя все это , прям категорически 100% сделали хуже

Алена · Answer

@petrosyan.ani, 🥲

Ани · Answer

@26alena, приходите на курс ! Будем работать по другому 🤌🏻❤️

Ксения · Answer

Послушаю, тоже не уходит он😔

Ксения · Answer

@petrosyan.ani еще как. Аж бесит 😐

Ани · Answer

@ksen1a_o, выложила на странице как раз про диастаз сегодня) переходите , читайте ❤️ главное не запускайте его

Ксения · Answer

@petrosyan.ani хорошо. Спасибо большое 🌷

Juli · Answer

Это вам к Ани @petrosyan.ani, если небольшой то при грамотной физ нагрузке все пройдет

Ани · Answer

Благодарю !)

Валентина · Answer

Вам бы на консультацию к хирургу, он скажет.
Аборина сильно рекомендую в этом вопросе

@imashik · Answer

Ни в коем случае не качайте пресс

Анна · Answer

Кегеля, правка живота и то не факт что до конца уйдёт, но в первый раз мне удалось существенно уменьшить. Смотря ещё какой диастаз

Крис · Answer

@petrosyan.ani,

Ани · Answer

Спасибо ! )

Лучший комментарий