Раздражение уровня: запишите меня в секцию метания вещей
Раздражение уровня: запишите меня в секцию метания вещей
Обычно у меня тут всё радужно, позитивно и лайтово, но сейчас...
Последние недели бесит абсолютно всё. Причём не просто бесит, а сгораю с полуоборота, как дешёвый китайский фен. Работы куча, задачи нескончаемые, в бизнесе газ в пол – казалось бы, всё как всегда.
Но вот ощущение, что у меня затяжной ПМС в режиме «бессрочная подписка». Хотя сейчас и близко не эта фаза.
Окружающим прилетает. Хоть я и стараюсь держать себя в руках (спойлер: с переменным успехом). Я знаю, что никто не виноват, но объясните это моему организму, который сейчас реагирует на любую мелочь, как кот, которому случайно наступили на хвост.
Вчера вообще выпала. Вроде фигура нормальная, но смотреть на себя в зеркало? Лучше нет. Мотивация тренироваться? Испарилась. Держит меня в зале только прокачанная дисциплина, которая, видимо, заменяет мне адекватную нервную систему.
В раздевалке ко мне подошла девушка, сказала, что у меня очень классная фигура, и поинтересовалась, сколько я уже занимаюсь. На что я, с максимально усталым лицом, ответила: «Спасибо, это генетика, и вообще я эктоморф» 🤣 Потому что, если честно, в тот момент даже самой не верилось, что я вообще сюда дошла.
А ещё мне вчера поменяли дуги на брекетах, и теперь болит всё, и поесть нормально невозможно. Даже не знаю, что конкретно выбешивает – но ощущение, что ВСЁ и сразу.
У кого ещё жизнь в режиме «пожарная тревога»?
Как справляетесь, кроме варианта «уйти в лес и стать енотом»?
Магнитные бури? Меркурий?😓
Жук невывожук
Юля·
Мама троих детей
Природа помогает. То что вы описываете - типичное выгорание. Рекомендуют составить список всего, что вас наполняет, и приходиться по нему на регулярной основе
Светлана··
Мама дочки (4 года)
Типичное выгорание - это когда ты не можешь заставить себя что-то делать. А у меня - типичное «делаю, но бесит» 😂
Так что скорее бунт организма против реальности. Но идея со списком хорошая)
Юля··
Мама троих детей
а там стадии есть у выгорания. Когда не можешь заставить - это может быть и лень/прокрастинация, а м б уже стадия депрессии(последняя). У вас как раз стадия раздражения, первая, когда "не хочу, но делаю". Ну мне так показалось.
Светлана··
Мама дочки (4 года)
если б это касалось только рабочих процессов… то похоже
Но у меня так ко всему 🥹
Светлана ·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Главное что красивая! 🌸