Девочки, кто ходил к психологу? Помогла ли терапия, сколько времени заняло и улучшения в жизни?

Своего психолога надо искать🙏🏻
У меня был опыт работы с тремя. С одной вообще не пошло, не мой человек, специалист. Другим двум очень благодарна.

Сама пошла учиться на психолога после терапии.

Да, помогли. Была созависимость. Я потеряла себя. Сейчас чувствую себя лучше. Совсем другая жизнь! Поверила в себя.

Некоторые психологи очень хитрые и они хотят на постоянку утянуть вас в терапию. Я занималась с психологом 3 месяца, потом поняла что в принципе сама справлюсь и очень деликатно слилась😄
Она давала действительно полезные упражнения, что поставили всё в моей голове на место, ушла тревожность и за это я благодарна, но заниматься постоянно не вижу смысла🙃

Да. Афигенно!
Но я к ней попала в очень жопной ситуации и была готова работать по-максимому. Лишь бы выбраться.
Потому что час в неделю с психологом это хорошо, но помимо этого было проделана ещё огромная куча работы - книжки, рефлексия, задания, тренинги.
И да - помогло) Жизнь изменилась к лучшему) Если бы мне 2 года назад сказали что я буду вот такая, как сейчас, то я бы не поверила

Вообще не поняла в чем прикол психолога...мужественно отходила к нему 5 месяцев. Поняла одно
Хочешь себе помочь, помоги сам...

Год и восемь месяцев в терапии, смогла пережить семейный кризис, поменять отношение к семье, к мужу

Есть, помогли. Однажды год в терапии была, сейчас по надобности беру консультации. Психологи при этом разные. Главное, чтобы личность психолога была приятна вам

Если нужно, дам контакты

По мне так или психолог хреновый был, или я поняла,что не один психолог не поможет,пока в себя не загляну и не разберусь