Как справиться с тревогой за сон малышки: боюсь пропустить что-то ночью, едет кукуха...

У меня едет кукуха....

Когда моя малышка спит я бобсь уснуть чиду и слушаю как она дышит, иногда она кашлеет во сне ,или крехтит, или начинает лышать часто, это все я понимаю что нормально, но не могу снять тревожность , особенно ночью боюсь уснуть и что то пропустить...
Я думала что когда рожу стану спокойнее а получилось все наоборот, чувствую что скоро моя крыша изза нервов поедет