Как справиться с осознанием, что дети растут?

Девочки. Не знаю, как с навалившемся осознанием справиться:( может пост временный, потом удалю его.. В общем, накрыло меня по-полной, когда в садике у младшей объявили дату выпускного.. Свалилось на меня бетонной плитой осознание, что мои девочки не всегда будут маленькими, не будут они со временем беситься и дурачиться, не будут просить конфетку после ужина, младшая не будет приходить к нам полежать вместе перед сном, потому что не засыпается ей самой.. В общем, что нет ничего вечного, рано или поздно это все закончится.. Как выпускной? Уже?.. Неужели мы больше по утрам не будем с ней игрушки выбирать, которые она возьмёт с собой, готовить одежду на смену?.. Нет, головой-то я всегда понимала, что дети растут, и всё такое, но, почему-то живёшь так, будто всё вечно так будет. С содроганием представляю момент, что старшая ко мне как-нибудь подойдёт, и объявит, что её на просмотр пригласили куда-нибудь в Москву или в Питер🙈 конечно, я адекватная мама, я прекрасно понимаю, что это жизнь, что так и должно быть, дети растут, сепарируются, что моя роль в их жизни - просто сопровождать их на каждом этапе, помогать во всем и поддерживать. Конечно я не собираюсь водить младшую в садик до 18тилетия😅 просто, тяжело мне всё это принять, хожу и реву то и дело уже третий день.. Может быть, от гормонов беременных так переклинило меня :( не знаю куда самой от себя деться уже :( может, кто-то переживал подобное? Подскажите, как с этим справиться😔