Только начинаю жить нормально, без нервов, как что-то обязательно произойдёт😩 Неделю нормально пожить не получается.
Как некоторые живут смотря на хаос спокойно? Почему они всегда в дзене? Почему у меня любая мелочь воспринимается близко у сердцу? Как научится жить без нервов?
Сейчас очередной пздц произошол и меня трясёт второй час. Не могу больше в нервозе жить и хочу уехать в дурку.
Комментарии
Ох, понимаю Вас. Последнее время тоже стала тревожной, это ужасно🥴
Смотря какой хаос. Абсолютно спокойно без эмоций каждый день проживают только психопаты ))
Здравствуйте!
Без нервов совсем жить не получится, это нормальная часть жизни. Вопрос в том, как относится к событиям, как реагировать на них иначе. Этому учатся в терапии
Может к психологу обратиться? У меня повышенная тревожность, иногда прям до абсурда доходит. Работаю с психологом и легче становится
Давно бежала бы к психиатру за таблетками, стабилизирлвала бы свое состояние, в состоянии дзена пошла бы к психологу учиться правильно проживать эмоции