Сын рано встает утром, что делать? Проблемы с утренними подъемами и режимом сна, советы?
Девочки, может у кого было также, поделитесь пожалуйста решением проблемы. Сын укладывается спать в 21:00-21:30. Ночь более менее нормальная, без пробуждений , но утренние подьемы все раньше и раньше, сегодня вот например в 5:40 😥😥😥. Он даже норму примерную 10 часов ночного сна не спит, утром капризный. Не понимаю как исправлять, дневной сон 2,5 часа. Если его уменьшать , растет время бодрствования и к вечеру сильное переутомление. Утром сон никак продлить не могу
Комментарии
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Уменьшайте сон дневной постепенно. Например по 10 минут в день.
И можно укладывать на 10 минут позже, а не будить, что увеличивалось 1 вб или и 1 и 2 на 5 минут.
Так постепенно за неделю ночь удлиниться. Я понимаю, что при ранее подьеме , хочется уйти в ночь также и спим днем больше, но этот круг замкнутый. Пересып днем = укорачивание ночи.
Надо разорвать.
Также и сама по себе ночь, у деток после года может быть меньше 10 часов, 9:30 например.
Но думаю в вашем случае, сокращение дс на пол часа, могут вернуть час ночного)