Девочки, может у кого было также, поделитесь пожалуйста решением проблемы. Сын укладывается спать в 21:00-21:30. Ночь более менее нормальная, без пробуждений , но утренние подьемы все раньше и раньше, сегодня вот например в 5:40 😥😥😥. Он даже норму примерную 10 часов ночного сна не спит, утром капризный. Не понимаю как исправлять, дневной сон 2,5 часа. Если его уменьшать , растет время бодрствования и к вечеру сильное переутомление. Утром сон никак продлить не могу