ГСД: Что можно есть вечером на ужин и перед сном при гестационном диабете? Советы!

Моя боль это тощак 🥲
Ну не могу я есть ни прямо перед сном, ни ночью… одно время хватало орехов с кефиром вечером, на этой неделе че то не нравится так
Склоняюсь к длинному инсулину и закрыть эту проблему 😁

Это индивидуально.. Тут только наблюдать за реакцией на различные рацион

Тут все методом проб и ошибок нужно подбирать. Кому то подходит белковый ужин, кому то нет, тк кетоны начинают лезть, мне вообще приходилось ночью по будильнику вставать и перекусывать

Я на ужин ела капусту , булгур и курочку , капусты больше всего
Перед сном ела хлебцы с творожным сыром , чтоб долго голода не было