ГСД: Что можно есть вечером на ужин и перед сном при гестационном диабете? Советы!

Question

Девочки,у кого ГСД,подскажите пожалуйста,только начинаю путь , что можно кушать вечером на ужин и перед сном? Чтобы тощаковый был в норме,сейчас 5,2.🙏🙏🙏

Маргарита · Answer

Моя боль это тощак 🥲
Ну не могу я есть ни прямо перед сном, ни ночью… одно время хватало орехов с кефиром вечером, на этой неделе че то не нравится так
Склоняюсь к длинному инсулину и закрыть эту проблему 😁

ifowolf · Answer

Это индивидуально.. Тут только наблюдать за реакцией на различные рацион

Милана · Answer

Тут все методом проб и ошибок нужно подбирать. Кому то подходит белковый ужин, кому то нет, тк кетоны начинают лезть, мне вообще приходилось ночью по будильнику вставать и перекусывать

mamka · Answer

Я на ужин ела капусту , булгур и курочку , капусты больше всего 
Перед сном ела хлебцы с творожным сыром , чтоб долго голода не было

Рамиля · Answer

https://t.me/+pOb12vbRtBsyNTQy

ГСД: Что можно есть вечером на ужин и перед сном при гестационном диабете? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии