Диета Магги: кто пробовал, как рассчитать граммовку и чем заменить яйца в меню?

Question

Девочки кто пробовал диету Магги? Нашла несколько меню,  но там нет дозировки-граммовки сколько продукта можно съесть и чем можно заменить яйца?

Наталья · Answer

Я на ней сижу сейчас на марафоне 4 раз, для меня самая эффективная,могу по ней подсказать, есть яичный( жесткий) и творожный ( такой же по эффективности как и яичный) вариант Магги

Весна · Answer

Я просто яйца не могу есть, после определенных медицинских моментов!  Не пойму какой должна быть порция на этой диете?

Наталья · Answer

@love20251981, тогда выбирайте 2 вариант , там на утро 200 гр творога 5% с фруктами , если мясо  по меню то 250-300 гр

Екатерина Рябова · Answer

На диете сидеть ни в коем случае не надо, нужно уметь сбалансированно полноценно питаться и переходить на 3 разовое питание без перекусов

Маша😊 · Answer

Я, вот сейчас еще раз на нее села, с разницей в год. Мне понравилась она. Есть вариант яичной или творожной

Весна · Answer

Ой, а подскажите там почему то нет дозировочки как быть

Маша😊 · Answer

@love20251981, я ем по мере насыщения😊Много данного меню не съешь😂

Ольга Иванова · Answer

Яйца - белок. На любой белок можно заменить. Почему решили пробовать именно эту диету?

Екатерина · Answer

Лучше ра, смотрите пп или дефицит калорий

Анастасия · Answer

А интервальное голодание?)

Екатерина · Answer

@a3517125 не пробовала

Валерия · Answer

согласна, пп по крайней мере про здоровье и кг не вернутся так быстро как при диете.. кстати я веду свою БЕСПЛАТНУЮ группу приглашаю вас, давайте худеть вместе 🙂
https://chat.whatsapp.com/CbvF9LeGiMuF7jHdo3sryV

Диета Магги: кто пробовал, как рассчитать граммовку и чем заменить яйца в меню?

Лучший комментарий

Комментарии