Вопрос про сны🫣
Дочь уже довольно давно отказалась от дневного сна. И сложился очень чёткий режим, в котором ей комфортно: засыпает на ночь в 20.00 и вставала до сих пор в 8-8.30 утра. То есть было чётко 12 часов сна и столько же бодроствования. С приходом весны, как и у большинства, подъем сместился на час раньше и она встаёт в 7🫣 Вопрос, что теперь, блин, делать?😅 Бороться за дневной сон? Может у кого-то были такие ситуации, как вы поступали?)