Вопрос про сны🫣 Дочь уже довольно давно отказалась от дневного сна. И сложился очень чёткий режим, в котором ей…
Вопрос про сны🫣
Дочь уже довольно давно отказалась от дневного сна. И сложился очень чёткий режим, в котором ей комфортно: засыпает на ночь в 20.00 и вставала до сих пор в 8-8.30 утра. То есть было чётко 12 часов сна и столько же бодроствования. С приходом весны, как и у большинства, подъем сместился на час раньше и она встаёт в 7🫣 Вопрос, что теперь, блин, делать?😅 Бороться за дневной сон? Может у кого-то были такие ситуации, как вы поступали?)
Аня·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Смешать, уход на ночь ложится в 21-00, что бы вставала в 8. после 3 вообще не заморачивалась со сном, дневным особенно.
·Ответить