Ищу подругу для похудения: интервальное питание, мотивация и честность, без коктейлей и фуфла!
Махарошие, здравствуйте!
Срочно ищу подругу для похудения!
План таков:
1) Начинаем в понедельник
2) Пробуем для начала интервальное 16;8(можешь предложить свое)
3) мило матюкаемся при необходимости
4) даем друг другу пенделя
5) и будем честнее чем сами с собой
6) и не бросаем задуманное!!!
Чаты с «чудо» коктейлями, идите лесом. Я ваш крахмал жрать не буду и тем более не буду за него платить. Мне нужен только реальный человек, с реальной целью и реальными 10-20 килограммами лишнего веса и без желания мне втюхать помои в банке))))
(Шопотом)Только дисциплина и труд дают эффект, а все остальное фуфло и наипалово)))
Комментарии
Я не на интервальном. Считаю ккал + спорт
Присоединилась бы с радостью
Ох, я уже какую неделю пытаюсь начать, наверное ваш пост и есть мой пенок 🙈
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки, всем привет!
Есть ли тут долгокормящие?)
А у кого опыт самоотлучения?)
Поделитесь опытом!
П.С. Очень прошу тапки друг в друга н кидать и без «фу, как так можно»
Буду благодарна реальным отзывам!
Можно тоже выскажусь?
Про **й вам и гуляли и будем гулять?
Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть?
Не для того чтобы вот именно вы не заболели!
А потому что МЕДИКОВ на всех не хватит! Просто не хватит! Сейчас сдерживают распространение! А потом будет сценарий как в Европе..
Вот интересно стало, а кто кем работает?)))
Может будем полезны друг другу а мы и не знаем🤗
Какие бытовые лайфхаки вы используете?
Поделитесь бытовыми лайфхаками)
К примеру, я чищу чайник лимонной кислотой, и получается так идеально чисто😍
А какие у вас лайфхаки есть?) Будем полезными друг другу🩷
Можно к вам тоже ?)