@malina_ma, клааасс 💪🏼☺️ Вы молодчина 🥰 у меня такие первые роды не хорошие были, что я не готова даже сейчас все записать, хотя все помню и очень очень подробно в деталях
@ananas_anas, да у меня тоже. Я даже холила на курсы по гипнородам во второй раз, с доулами общалась, они мне «закрывали травму»))
В общем суть посыла какая: все роды разные, ничего не повторяется. То есть как первый раз не будет точно. Будет по другому. Нужно максимально позитивно настроиться.
Взять с собой массажёр для руки на время схваток (у меня можжевеловый был), он с иголками, отвлекает от боли… музыку подобрать вводящую в транс (я выбрала хэнг драм) и расслабляться…
В моменты сильных схваток нужно расслаблять тело, открывать широко рот, чтобы мышцы на лице не сжимались, так как они синхронизируются с маткой…
И история похожа на это: схватка - это огнедышащий дракон. 🐉 если будешь зажиматься и бояться его - он тебя будет жрать… а если расслабишься и будешь Орать на него каждую схватку, он будет быстро отходить…. - очень помогали такие ассоциации.
Утром несколькими частями отошла пробка .ночью начала тянуть поясница,в ванне не отпускало .засекла боли ,каждые 5 мин были .вызвала скорую .приехали в роддом ,поставили ктг .в 9 утра пересменка,пришло врач .сказал давно уже лежите у нас .сделал массаж шейки и проколол пузырь .отправил в родилку ,там через 1:45 родила.по времени ,что я засекала прошло ровно 9 часов от схваток до появления дочери.
У всех все по разному , даже у вас скорее всего будет не так, как в первый раз 🙂
Первые роды были с 3 ночи до 17:30, вторые 2 ночи схватывало и затихало, на 3ю ночь схватило, я решила, что снова тренировочные, всю ночь старалась уснуть, днем так же схватывало, но без регулярных схваток, по итогу в 18 приехала на осмотр, в 21 родила.
А из предвестников, живот опустился, но я 2 нед ходила ещё, пробка отходила, но я 1 нед после нее ходила, второй раз не отходила даже
Начались в начале 41 недели, ночью, просто не спалось. А потом около 2х ночи начались схватки, тянул живот и ладони потели (не придала значение, думала тренировочные). Потом чаще, не могла лежать, ходила по дому. Примерно в 5 утра меня стошнило и вот тут я поняла что пора ехать. В 9 утра родила.
Без всяких предвестников, посмотрели на кресле, стала отходить пробка, в 13:00 где-то тянуло немного, в 16 пошла позвать врача, в 17:10 уже родила 😃
Я в шоке была, что роды могут пройти так легко и быстро