Как справиться с чувствами после потери ребенка: страх перед внуком и помощь дочери?
Вопрос ❓‼️‼️‼️
После потери дочки прошла много чатов поддержки, психологов, психотерапевтов, консультаций, антидепрессантов и тд. ‼️ Но практически ни чего не помогло справиться со своим состоянием, а именно не могу, не хочу смотреть маленьких деток рядом, не могу радоваться в своем окружении беременностям и тд. К примеру на детской площадке ухожу до сих пор от беременных, лялечек в коляске и тд; не могу смотреть фото деток маленьких которыми хвалятся на работе; жена брата родила 2 года назад и я до сих пор не видела и даже незнаю как зовут ребёнка. Вот не могу, не хочу не нужно мне это. Сразу возвращаюсь в свою беременность, роды, потерю....накрывает с новой волной. На данный момент моя дочь с большой вероятностью в скором времени порадует меня новым званием «бабушка». И я вот незнаю как мне справиться со своими чувствами. Да я конечно буду рада и молиться 🙏 буду что бы не дай бог что то не так 🤞. Но как вот взять малыша, как помогать, как ???????? Я очень боюсь, мне страшно. Я от одной мысли что это надо будет сделать впадаю в панику, истерику. Но избегать дочь и внучку я не смогу как других людей. Помогите 🆘 пожалуйста 🥺.
Комментарии
Мои соболезнования 🙏 У меня тоже в роддоме чуть не погубили сына, зелёные воды, меконий в лёгких и 17 дней в больнице... Вас поймет только тот человек, как я который это пережил
Когда умер старший сын, я тоже очень тяжело это переживала. И сразу кругом все знакомые оказались беременными/родившими на тот момент. Тоже было тяжело смотреть на детей и коляски. Я еще и к тому же работала в поликлинике с детьми в основном.
Мне помогла очень старшая дочь. Я много проводила с ней времени, обнимала ее и ценила наш каждый момент.
Когда я родила младших детей, мне стало намного лучше на душе.
@natalya_viktoria у Вас есть еще дети, живите ради них! Жизнь продолжается 😊 все будет хорошо, Ваша дочка всегда с Вами.. В вашей сердце 🤍🤍🤍
@svetlana.fl_1988 больше всего ненавижу эту фразу.. В роддоме тоже сказали ну ладно что так горевать, дети то есть у вас. Как будто я кошка у которой котят топят каждый месяц. 🤷♀️😭
@natalya_viktoria извините 🙈 пожалуйста, я не хотела Вас обидеть 😔
Сочувствую, ужасная ситуация. Не знаю, сможет ли кто подобрать слова и дать совет, только вы сами, мне кажется, можете себе помочь.
Но скажу так. Младшую дочку вы уже не вернёте, а старшую можете потерять. Не в физическом смысле, а в психологическом. Она рядом, она жива, она тоже ваша дочь. И ей нужна мама, которая будет рада её счастью и разделит это счастье с ней. Попробуйте как-то старшую дочь поставить на первый план, думать только о ней. Может, какого то очень хорошего психолога поискать. Вы не сможете всю жизнь избегать младенцев, иначе потеряете и старших дочек, они будут заводить семью и отдаляться от вас. А вам это точно не нужно. Простите, если что-то не то написала, желаю вам найти покоя в душе и сил.
Умом понимаю но принять и сделать шаги мне трудно. Веду себя как эгоистка 🤦♀️
@natalya_viktoria человеку свойственно быть эгоистом, это нормально и не нужно себя винить. Вообще советы легко давать, особенно в интернете, но как найти силы действительно пережить... Я почему-то думаю, что вы справитесь 🙏
У вас несколько вариантов развития событий:
1. Поговорить с дочкой честно. Мягко объяснить ей, что вы ещё не приняли и не пережили ситуацию с потерей ребёнка. Поэтому ваши реакции на внука будут непредсказуемыми даже для вас. И ждать развития ситуации.
2. Попробовать справиться с горем, всё же пережить его (то, что вы описываете, даёт мне основания сказать, что вы не вполне справились с принятием смерти). Возможно, стоит поискать нового специалиста, возможно, повторно обратиться к тем, у кого вы были, может быть вы начали слишком рано и не дали себе отгоревать.
Начните с видео Вики Дмитриевой как пережить утрату:
«Как пережить потерю?». Там две части, вот ссылка на первую ссылка
3. Ничего не делать, если вас пока всё устраивает и нет желания изменить ситуацию, это тоже нормально, и вы имеете право на это.
А как вы это с мужем проходите? Как он через это прошел
Он понимает меня. Но более спокойно относится к чужим детям и беременным. Вижу слезы у него когда он сравнивать начинает, типо вот и у нас сейчас уже такая же была бы дочка. А так в принципе он старается не спрашивать меня на эту тему ни чего, знает реакцию.
@natalya_viktoria, да, если будут вопросы пишите в личные, я работаю в этом методе
Еще вот тут хорошая статья
ссылка
Вам нужно время и понимание что ничего не вернуть. Мы 1 го марта потеряли близких друзей в один миг(писала на своей странице) это очень тяжело. А это Ваш ребёнок был. Прочитайте в интернете как по провославному почему таких молодых зобирают. У меня первая замершая была на 16 неделе, были беременный почти один срок с сестрой родной у неё дочка родилась и у меня должна быть. Так я племянницу почти 1,5 года не могла видеть тяжело было очень. У дочки ещё не известно кто будет??? Если сын то Вам полегче будет. Увлекииесь внуком, дочкой. Это тяжело но нужно пробовать дальше жить.
Все это понимаю. Но страх меня одолевает. Слезы только от мыслей.
Да вот даже начать трудно и думать страшно.. 🤦♀️
@natalya_viktoria, ну скажите себе
Мне страшно
Больно
Примите страх
Не отталкивайте
Может как раз и переключитесь на ее малыша. и будет проще .это все же родная кроврночка ваша .
Она мне говорит о беременности а у меня уже истерика начинается от неизбежного общения и разговоров от малыше. Говорю с дочкой спокойно, а потом реву белугой .
Почитала вашу историю....🫂 мои сынок прожил тоже только 4 м