Как справиться с чувствами после потери ребенка: страх перед внуком и помощь дочери?

Вопрос ❓‼️‼️‼️
После потери дочки прошла много чатов поддержки, психологов, психотерапевтов, консультаций, антидепрессантов и тд. ‼️ Но практически ни чего не помогло справиться со своим состоянием, а именно не могу, не хочу смотреть маленьких деток рядом, не могу радоваться в своем окружении беременностям и тд. К примеру на детской площадке ухожу до сих пор от беременных, лялечек в коляске и тд; не могу смотреть фото деток маленьких которыми хвалятся на работе; жена брата родила 2 года назад и я до сих пор не видела и даже незнаю как зовут ребёнка. Вот не могу, не хочу не нужно мне это. Сразу возвращаюсь в свою беременность, роды, потерю....накрывает с новой волной. На данный момент моя дочь с большой вероятностью в скором времени порадует меня новым званием «бабушка». И я вот незнаю как мне справиться со своими чувствами. Да я конечно буду рада и молиться 🙏 буду что бы не дай бог что то не так 🤞. Но как вот взять малыша, как помогать, как ???????? Я очень боюсь, мне страшно. Я от одной мысли что это надо будет сделать впадаю в панику, истерику. Но избегать дочь и внучку я не смогу как других людей. Помогите 🆘 пожалуйста 🥺.