Как соблюдать пост при ГВ? Личный опыт мамы

Можно ли совмещать ГВ и пост?

Я искренне считаю, что можно и сейчас пробую это сделать, но я говорю про православный пост.

Для меня пост это не про еду, это про молитву и смирение.

Смысл поста это духовное очищение и укрепление своей воли. Во время поста появляется возможность сделать так, чтобы сознание было сильнее желаний, потому что свобода состоит во власти над желаниями 🩷

Но пост в еде я на данный момент держу

Возможно позднее включу в рацион рыбу, но пока справляюсь

Девушки делитесь своим опытом поста на ГВ 🙏 что было самое сложное?