
Ksenia
@ksenia-ry
Мама сына (2 года)
Россия, Крым, Ялта
- записей
- 38
- подписчиков
- 16
- комментария
- 653
Мамский ЗОЖ без привычных способов поддержания формы тг канал о мама-жизни https://t.me/mama_life_24_7 Спорт без спортзала, малышовая кулинария
Записи
- До лета 3 месяца… На фото мои 1,5 месяца беременности, и 1,5 месяца после рождения малыша. Разница 20 кг и 9 месяцев. Цель на это весну - вернуть прежние формы …06.03.202512 комментариев8 лайков
- Как считаете, реально на ГВ отказаться от сахара? Никогда не была сладкоежкой, но беременность меня сильно изменила в этом плане. Задумалась об эксперименте - п…28.02.20251 комментарий
- Доброе утро ☀ Сегодня сладкая овсянка в микроволновке. Тертое яблоко, каша, со своей же тарелки сразу разделила порцию с Сашуней. Я вообще больше люблю с солью,…22.02.20252 лайка
- Тот случай, когда в отсутствие возможности попасть в спортзал, видишь повсюду тренажеры 😀 Одно из самых эффективных упражнений для 🍑11.02.2025
- Выпады. Пока кто-то спит, лепим ноги. Приходите ко мне на канал, будем готовить тело мечты к лету вместе https://t.me/mama_life_24_7/1127.01.20251 лайк
- Сегодня увидела идею для оладий со сковородкой. Неужели я одна, кто не знал что есть такие сковороды 😃 Ресторан с открытой кухней это 👌🏻24.01.20255 комментариев2 лайка
- как включить в жизнь спорт В хорошую погоду пробовала заниматься на улице, сейчас дома днем малыш не соглашается на мою тренировку без его участия. Ночью просто…20.01.20255 комментариев2 лайка
- Продолжаем рублику «объедки для мамы» 😃 Когда бы я еще поела морковных котлет 😄19.01.202510 комментариев5 лайков
- Вы успеваете пообедать? Сегодня мой обед выглядит так (что осталось не съеденным малышом)14.01.20252 лайка
- Грудь после ГВ 🏀🏀 Девочки, поделитесь, у вас грудь не сдулась, плавно заканчивали, во сколько?01.10.20247 комментариев1 лайк
- Какой же кайф эта осень…19.09.20247 лайков
- Ахаха Очередная идея для гендер-пати 😂07.09.20249 комментариев3 лайка
- Девочки, после кесарево не было такого что ощущение жжения слева. Ночью было и сейчас лежала долго, встала с этими ощущениями. Врачу наверно, который делал опер…11.08.20246 комментариев
- 3 месяца почти круглосуточного сна на руках. Как и когда вы переучивали чтобы хоть днем откладывался? Смотрю разные платные курсы по сну, не могу определиться н…16.07.20248 комментариев2 лайка
- Поделитесь, как вы гуляете днем в такую жару, рано утром мы спим еще, потом куда-либо ехать уже жарко, да и вдвоем с малышом куда-то выезжать на час, больше еха…07.07.202417 комментариев
- Очередная интересная идея для гендер пати 😃09.06.20242 лайка
- Отдых с новым составом семьи совсем другой 🙃 Ранний подъем, прием пищи левой рукой без помощи ножа, пропуск возможных развлечений, ранний уход ко сну, непредвид…04.06.20247 лайков
- Девочки, чем вы отстирываете детскую одежду если памперс протек? Ваниш не помогает21.04.202414 комментариев2 лайка
- Девочки, а мужу на роды можно вместо Флюрографии с КТ прийти?01.04.20242 комментария
- 29.03.20241 комментарий20 лайков
- Девочки, а тяжесть внизу может быть предвестником что уже вот-вот все начнётся? Или не показательно?28.03.20245 комментариев
- Девочки, кто-то делает в домашних условиях тест на белок в моче? Врач сказала купить тест-полоски и самостоятельно контролировать, чтобы к ним не ездить16.03.202414 комментариев
- С 8 марта!08.03.20242 комментария10 лайков
- Девочки, посоветуйте 🌷, пожалуйста, приложение счетчик схваток, чтобы понятно все было11.02.20242 комментария1 лайк
- Тянет живот, и позавчера был такой же симптом, как при месячных. На моем сроке это норм или ехать в больницу?14.01.20242 комментария
- С наступающим!13.01.202410 лайков
- Девочки, покидайте, пожалуйста, ссылки какие сумки брали в роддом, все что не нахожу с отзывами про «порвались в роддоме»12.01.202414 комментариев1 лайк
- Девочки, подскажите, мазок, который берут в 30 недель, не на кресле, с зеркалом на кушетке? Услышала что не берут на кресле. Сообщила врачу, что откажусь сдават…03.01.202423 комментария
- Девочки, что заказали на Новый год мужу? Не смола придумать, сказала что когда придумаю, сообщу, а сейчас понимаю что хочу просто любой подарок на Новый год 😃29.12.202315 комментариев
- Гендер пати 🤣 как жаль что я мужу уже заспойлерила пол нашего малыша 😂06.11.20232 комментария8 лайков
- про коляски обычно вопросы какой фирмы брать, или по удобству У меня вопрос в самом плане их использования: какой вид на какой период использования (пол года де…03.11.202311 комментариев2 лайка
- Девочки, обнадежьте меня 😃 Мне сестра рассказала историю как она рожала в Чехии (больно тяжело и тд), и в это же время приехала другая девушка рожать, и после р…30.10.202311 комментариев1 лайк
- Температура 37.3, у меня сразу паника. Что делать? ЖК сразу предупредила идти к терапевту с темп, к платные поблизости сейчас не принимают. Из симптомов голова …18.10.20235 комментариев
- Прочитала в карте что по результату прошлого визита стоит риск проэклампсии. Врач в жк ничего не говорила, в описаниях после приема нет тоже ничего на эту тему …11.10.20235 комментариев1 лайк
- Какой чай пить?01.10.202337 комментариев1 лайк
- Девочки, подскажите, пожалуйста, бандаж все носят? Где покупать, какой? Или ждать рекомендацию врача30.09.202312 комментариев
- Всем добрый день! Хочу поделиться своей сегодняшней случайной находкой - низкой ценой на масло от растяжек) (это Lamoda, нужно будет ввести промокод) Когда узна…29.09.2023