
Первый день после интервального голодания 20/4. Последние три дня вес не менялся. Решила иг попробовать. Чат gpt написал что при инсулинорезистентности иг даже полезно. Мне кажется организм начинает привыкать гормональным таблеткам который прописал гинеколог. Еще месяц глюкофаж осталось принимать. -200гр
Вы в какое время кушаете? Ещё перед месячными или вовремя вес может стоять. Физ нагрузки делаете?
11:00-15:00 кушаю. Как раз у меня три дня месячные были, вот почему вес не менялся. Физ нагрузки последние три дня и за месячных не делала. А, так обычно на эллиптическом тренажере хожу 30-40 минут почти каждый день, (стараюсь утром натощак и после ужина). Подключила силовые тренировки один раз в неделю (по ютуб).
@bigazy.aigerim8 ясно, ну с физ нагрузками потихоньку тоже вес может уходить медленно. Я взвешиваюсь каждый день только в трусах) чтобы мониторить переела или нет.


Около года назад я познакомилась с мамой одного удивительного парня. Его зовут Сергей, ему 18 лет и у него аутизм. Его мама проделала огромную работу, и делает её сейчас. Она поддерживает очень многих родителей и дает советы. Месяц назад они приезжали к нам в гости из Твери, и мы познакомились лично. Так вот, Сергей учится в колледже и посещает модельную школу. Недавно к него была фотосессия в одежде бренда 12 storeez. И ему так понравился этот бренд, что парень мечтает с ними поработать. Я верю...
Сегодня узнала новость: моя знакомая вышла замуж!
Все б ничего, но у нее 3 детей! Дочка и потом двойняшки,ей было очень тяжело с ,3 , помню, жаловалась,что муж не помогает, критикует фигуру и все приводил в пример каких-то женщин, которые справляются. И вот вчера смотрю ,а в иг фотки, написала ей, оказывается,это врач,к которому она года 2 назад пришла на прием, разререлась там от избытка чувств и жалости к себе, усталости , пожаловалась на мужа,а врач ей сказал: может стоит уйти от такого мужа...

Интересно ваше мнение
Я подписана на одну девочку в иг ,она Байер ,но почти все ее вещи это фейки -т.е.человек привозит кому то оригиналы ,а сам носит паль….
Когда я покупаю вещь через Байера или в бутике , я все ровно прохожу аутентик,но тем не менее ,как вы считаете насколько этично носить фейки если ты Байер ?
это если бы я ела искусственную красную икру ,при этом продавая настоящую)
И второй вопрос -зачем носить фейки,если например за ту же сумму пали, можно взять хороший Michael kors,guess...
/только для прегги/
Про прививки...
Вообщем, когда мы лежали в нпц в сентябре, я всех доставала расспросами про прививки (рассказываю без фамилий), абсолютно каждый врач сказал следующее, цитирую: «я за прививки, прививки делать нужно, они полезны, без прививок нельзя, но вот конкретно вас мы всей больницей еле вытянули в здоровую группу, вы делаете результат без химического медикаментозного лечения, поэтому вам рисковать (делать прививку) нельзя, потому что живая вакцина или мертвая - в любом с...

Девочки, а давайте поиграем ?)))
Видели может в ИГ видео, где девушка спрашивает у своего парня/мужа, что ей нужно сделать, чтобы он ох@ел? И выкладывают ответы.
Я решила у своего спросить )))
Давайте и вы тоже😂 мне интересно посмотреть как мужчины отвечают и как работает их мозг ))
В период месячных и после дня 2 на весы не вставайте. Вес либо в+ будет, либо стоять. Желательно взвешиваться раз в неделю.