Телефон и права подростков: кто взрослый в семье и отвечает за здоровье ребенка? Личные границы и родительство
Четапсиханула!
Про телефоны и права детей, личные границы и осознанное родительство.
Букв не много, суть проста - кто взрослый в вашей семьей? Кто несет ответственность за здоровье детей?
Вот этот человек и решает, забирать телефон или нет. Оплачивать интернет- или нет.
Есть нормы сна, питания, физической нагрузки. Если ребенок лютого возраста не добирает - его здоровье рушится.
👌Про учебу тоже все Мега просто - смотрим пирамиду Маслоу.
Если у ребёнка базовый уровень ок, идем выше. Если уровень про безопасность ок - еще выше. Чувствует себя важным, нужным, любимым? Вот тут важно‼️не вы так считаете - а РЕБЕНОК ОЩУЩАЕТ СЕБЯ ТАК!
Идем дальше - социальная жизнь в порядке? Он часть социальной группы? Есть друзья?
И только после всего этого - потребность образовательная, исследовательская и тд.
А если база - сон, еда, вода у ребёнка не закрыты, о какой мотивации к учебе мы можем говорить?
И да, на приеме ВСЕГДА смотрим первый уровень - и он почти у 10/10 провален…
Ведь у подростков «есть право!».
Только вот у родителей- есть обязанности👌
И главная обязанность- сохранение здоровья и обеспечение условий для развития.
А условия - это в том числе, и про ограничения.
Ограничения в кириешках, в часах, проведенных в телефонах и играх и тд.
Хотите здорового, умного ребенка?
Станьте для него ответственным взрослым!
#подростоквдоме
#психологкалининград
Лучший комментарий
Комментарии
@karinka.4n, самое важное для нашего здоровья- спать норму часов, ночью. Есть норму белков и Жиров. А еще углеводов и клетчатки👌 получать необходимые витамины и микроэлементы, которых не хватает в еде. (А у подростков нормы многие выше, так как там дикие процессы физиологического роста)
Пить норму воды. Заниматься физ нагрузкой минимум 2 часа в сутки. Но. 10/10 имеют с этим проблемы. А это фундамент. И пока он не крепкий - сыпется все остальное… и если сверяться с пирамидой Маслоу - это все очень хорошо видно.
Плюсую на все 💯
Мое профессиональное наблюдение: базовый уровень провален и у 10/10 несчастливых болеющих взрослых, которые приходят ко мне на приём. Что уж говорить про детей и подростков.
А всего-то - измени режим сна, питания и активности, и уже в принципе другой уровень функционирования будет. На личном опыте, на опыте клиентов - это срабатывает.
Но раз это слишком просто, базово, то многие считают, что это не так важно🤔