А вы пили очищающие смузи?)
Эффект был?
Или он накопительный?🤣🤣🤣
Пью пять дней, и все пять дней ничего особого
А сегодня желудок с ума сошел 😱
Или кишечник 🤣
Пы.сы пью вечером, вместо ужина.
Норму ккал съедаю днем
Клетчатки в рационе много
Вопрос в том, что девочки на работе про него так рассказывали, что помогает на утро хорошо 💩💩💩
Ну и как минимум, мне вкусно
Комментарии
@milaya507, у меня идет тяжелый процесс лечения зубов. Жевать толком не могу
Но не буду же я себя лишать вкусной еды)
@milaya507, те же овощи я очень мелко режу, мясо прожевать нормально не могу
А глотать кусками- еще хуже сделать организму
@emelyanova_marii но вы в посте про зубы и что жевать не можете не писали,читая пост, там видна только одна цель - очтститься,а в комментах трудности с 💩.Вам выше в комментах правильно написали,что в рацион нужно добавить клетчатку,и она кстати не во всех овощах есть.Если добавление в рацион клетчатки не помогает,то это повод записаться к гастроэнтерологу
Бред. Если Почки и печень не имеют хронических заболеваний - организм сам себя очистит. Тут только пронесет 💩 и нарушите микрофлору кишечника. Периодические запоры прекрасно уходят, если скорректировать питание и добавить клетчатку на регулярной основе
Т.е вы предлагаете мне есть 2 кг овощей в день?)
1 я уже ем
@emelyanova_marii В любом случае я против смузи в таком количестве. Если организм здоров, то он сам со всем справится, ему не надо никаких этих штук. Ешьте квашеную капусту и ферментированные продукты, чайный гриб и тд.
@emelyanova_marii если вы про избавление от запоров, то клетчатка плюс вода должны помочь. Но в целом, конечно, надо понимать исходное состояние
Нет не пила на регулярной основе.
Не вижу в них смысла.
От чего хотите очистить организм?
Как минимум мне вкусно)))))
А очищение как бонус 🤣
@emelyanova_marii, так клетчатка в грубой форме нужна для хорошего стула )
@irina.aniri, так я же ни на одних смущях сижу)))))
Я где-то читала,что такие смузи на постоянной основе ещё и плохо сказываются на поджелудочной,поэтому жкт и сошел с ума