

Девочки, как вы думаете..
Одна такая маленькая шаурма на ифтар..
И на сухур гранола как на 2 фото..
Вам бы этого хватило? Кхи хумма ца юъш
И это при том, что я ем не много) вообще могу и не поесть, чай моьлш.. но Марх долш было бы мало
До особо фоток не осталось, уьш гича ца мегар со.
Вот после могу показать сколько угодно😂
Минус 51 кг.
Щас набрала 4
До конца Рамадана надеюсь сброшу.
А так худела 4 года назад.
@ne_podarok63, вес был огромный, надо было что-то делать
@kobra_korolevskaya, красотка! 👍🏻
Уважаю людей с такой силой воли
Я так худела.
Это не голодовка, просто не переедаешь.
Единственное, перекус часов в 9 я делала.
Яблоко, йогурт, чай с зефиркой или финиками.
@kobra_korolevskaya, как круто, Ма Ша Аллах1😭 я тоже приду к такому результату Ин Ша Аллах1..
У тебя Кожа обвисла?
@marha95, немного живот остался, но это не критично.
Дочь уговаривает на абдомено
Хватило бы
Нооооо я ем не от голода 🙂🙂🙂
Но я пытаюсь так питаться 😩
Но, я гранулу не ем, не люблю. А шаурма для платящегося так себе для насыщения
По идее нет 😁дело не в количестве, а в самой еде. А при необходимости конечно же хватило
Мне да
Единственное чем то допить ца йич не чувствую насыщения а это обычно кофе
Не во время еды а после