Что за напасть! Вся семья болеет гриппом, ветрянкой, сил нет! Подскажите, как вылечиться и не заразить маму?

Девочки, пост нвтья !!! И дайте мне сил!!!!мы всей семьей никак из болезней не выберемся.
В январе муж схватил ветрянку. Жестко болел, потом через две недели малышка ветрянкой отболела тоже с осложнениями на мочевыводящую систему, далее старшая пять дней под 40 лежала с ветрянкой. Только день она пришла в себя и тут муж, у меня 38 и знобит, сдали мазок, выявили грипп б, с неделю у всех сопли, малая титю брать не может кричит ночами и днями, у меня всю неделю 37, сейчас 39 , муж под 39 валяется. Врачи не приходят для взрослых толком. Малых осмотрели, сказали носики промывать, ну стараюсь как могу)
Ну сил уже никаких нет. И уже паничку хватаю, что муж в следующий раз принесет нам.... Но еще и от гриппа не выздоровели.
Дайте мне сил, скажите, что это все временно))) 🙏
Мои силы на исходе.
Приехали к моей маме, она сейчас нас лечит. Когда приехали, не знали, что грипп. Теперь боюсь свою семью заразить. Тут хоть врач пришел и нас прослушал и сказал лечиться антибиотиками 💉