Я жутко страдаю от прокрастинации, неорганизованности и памяти, как рыбки! 🙈 Чтобы начать что-то менять, нужно, как минимум, подняться с дивана. Без четко структурированных задач я могу проваляться весь день, а в депрессивные периоды могу даже забыть почистить зубы! Поэтому на моем зеркале висит куча стикеров с задачами разной сложности и расписание на весь день — от чистки зубов до игр с дочерью. Кто-то посчитает глупостью, а для меня - необходимость.

Долго искала что-то удобнее. Блокнот — не вариант, записи должны быть постоянно на виду. Самостоятельно рисовать схемы — тоже не мой метод. В итоге нашла вот такой отрывной планер на день.
Его можно повесить на холодильник или в любое другое заметное место.

Может, кому-то тоже пригодится? Ссылку оставлю
ссылка