А вы в месяц Рамадан худеете или набираете?🤓может под этим постом запишем первоначальный вес🧐и в конце Рамадана посмотрим)кто похудел и кто набрал😝
Лучший комментарий
@soffaa, как будто если у человека возник такой вопрос, значит цель поста похудеть
Удивляют такие люди
Во всем видят негатив и подвох
@haleti, вот и я не понимаю,зачем везде свою желчь брызгать)я же тоже знаю наверное,что это месяц поклонения а не худения😆
Комментарии
Я стою обычно )
У меня дочь еще на ГВ, может скину. Хотелось бы совместить приятное с полезным 😆и скинуть кг 5
Вес 63, рост 165 😭😭😭
Не худею точно. В 2021 году прям конкретно набрала, даже год запомнила 😅 посмотрим, как в этот раз)
В данное время 47.500 посмотрим в конце рамадана Ин ша Аллах
Я держу пост каждый день с октября и вот до вчерашнего дня. (120ростов долг был) ни 1 кг не скинула😂53-54. Мой стабильный вес.
Чаще набираю 2-3 кг🥲 но я итак за последние три месяца набрала 7кг, поэтому планирую совмещать и стараться есть пп или просто мало есть. На данный момент рост 170, вес 79,5 🥴 надеюсь смогу хоть 75 сделать
В прошлом году набрала 4 кг. А так обычно вес стоял, или скидывала 2-3 кг.
Не знаю смогу ли держать в этом году, так как дочка на гв
Ни то ни другое, вот на праздник непосредственно могу набрать
Я набираю почему-то , хотя ночью не кушаю никогда много
Я знаю что стану скелетом🫠, это неизбежно
никогда не скидываю 🫠
я по моему могу только набрать 😭
Ничего не теряю и не прибавляю 😄какая есть такая есть
, @kuzyaa, так нельзя пост не засчитывается и нужно его возместить
Я даже незнаю, просто сама по себе худая тоже. После родов скинула сразу 10кг тоже. А щас вес стоит 54. Но я на гв и хочу держать посты и заодно посмотрю похудею или наоборот наберу. Потому что я люблю кушать если на столе моя любимая еда😆😁
63 щас вешу. Рост 162 по моему.
Блин тоже живот есть и ляхи поправились .
Летом скидывала, как день короче стал, начала набирать 🫠 сейчас не знаю как будет
42 кг. Во время поста вес держится
Набираю. В этот раз оставлю только 2 приема пищи, без перекусов. Как на ИГ
Я не слежу , но мне кажется вес стоит ну или чуть падает , я сама стройного телосложения но и не набираю
я поправляюсь ( дайте лайфхаки как не поправиться…
Какая ты идеальная
Бесишь 😩
Аллахума барик
Не взвешивалась никогда именно чтобы проверить, у меня просто всю жизнь один вес был -62 кг. А сейчас Гол или полтора набрала. На данный момент 78 🫥 Хотелось бы конечно скинуть.
До 30 всегда худела, несмотря на то что поела на ифтар, +могла и ночью нормально ещё раз покушать. А после 30 заметила что всё липнет, что не поем набираю. Поэтому ограничивать стараюсь.
Рост 170 , вес 68 , хочу 63 😁посмотрим скину ли
Рост 168
Вес 72😫😫
Надеюсь тоже скину , приятное с полезным будет 😆
@proizvoditel_dargincev, мои 55 кг были идеальными для меня, после 2 лет в тренажерке🥲🥲
@zarinaam, да 55 это прям ни туда ни сюда, шик🔥
Вес 55
Рост 158
Надеюсь скину 7 кг
А то мне не комфортно
Стоит . Один год скинула 14 кг но тогда я ужинала правильно и ходила бегать вечером 😁
А почему набирается вес? У многих конкретно так сходит, деверь так худеет, думаю кг 8 тает. Я в этом году тоже буду поститься 🙏 кто-нибудь знает, можно ли выпить лекарство? У меня страшные головные боли накрывают
@zaika.555, вот мой тоже стабильно в пост -10
На сухур я пью иначе не могу(( мучают так же
На ифтар или сухур выпейте сорбенты тоже (полисорб, аминосорб), они помогают от головной боли, если она вызвана токсинами от отмирающих паразитов, бактерий. В течение дня нельзя пить, пост не засчитается, к сожалению (
@anishka1104, @soffaa, секрета нет😄 я очень редко набираю,всегда была худой
Тоже стоит и даже набираю не много
Блин, автор, я же хотела возмутиться 😂 зачем удалили комм 😂
Хотела ей ответить
Я ждала этот комментарий)я кажется не писала что держу пост что бы худеть,для этого есть и другие месяца,просто стало интересно,как у других бывает
@soffaa, как будто если у человека возник такой вопрос, значит цель поста похудеть
Удивляют такие люди
Во всем видят негатив и подвох
@haleti, вот и я не понимаю,зачем везде свою желчь брызгать)я же тоже знаю наверное,что это месяц поклонения а не худения😆
Первую неделю 1 кг уходит , скорее всего отеки, а дальше вес стоит😐.
На сегодня вес 72.800(((
Плюс гв, если первую неделю увижу, что молока мало и девочка не наедается, не смогу держать. 😐
Моей уже молока не хватает,даю смесь,ночью полностью на груди 🥺
@soffaa, спасибо за идею. Буду подкармливать, если хватать не будет молока в течении дня
Владеть🤣раскройте секрет ,как бы мало не поела в минус на Рамадан никогда не идет ,в один год пошел сильно в минус ,правда это было лет 10 назад 🤣
@zaremab, аххаахаа я ем 5 раз в день и не толстею 🤣 хотела бы чуть набрать
Мне кажется, если съесть что-то типа белкового, грудку, салат, может и можно схуднуть. Совместить приятное с полезным) а то мы как начинаем всякие вкусняшки в рот закидывать 😂
Блин, автор, я же хотела возмутиться 😂 зачем удалили комм 😂