Похудение за месяц и неделю: минус 3 кг, делюсь результатами и планами до лета, вес 72 кг

Продолжаю худеть. Прошел месяц и неделя на весах -3 кг
Худею не торопясь.
Изначально вес был 72 кг
Он собственно на фото.
Не скажу, что я себя ощущала толстой какой-то.
Но 3 года назад я весила 64 и было как то покомфортнее 🤣
Как минимум в гардеробе лежат любимые джинсы в которые мой живот не хочет помещаться
Ну ниче я справлюсь
В среднем за неделю уходит 500г
Из питания держу калораж, начинала с 1670 сейчас 1570 Максимум опущу до 1470
Не хочется чтобы из чата вышла вся эндокринная система 🥴
Как придет тепло буду ходить по 15-20к это дело я люблю, но не зимой 😅
Ну как-то так
До лета есть цель и я очень хочу ее достичь)))