Девушки, доброе утро! 🌞
Подскажите, есть ли среди вас или ваших знакомых девушка-фитнес-тренер, которая могла бы собрать группу девушек и помочь им худеть?
Пояснение: несколько лет назад я участвовала в марафоне, и результатом осталась довольна. Марафон длился 2 месяца, и в его программу входило:
1) расчет КБЖУ,
2) фотоотчеты еды за день,
3) самое главное — тренировки 3-4 раза в неделю вживую! Это важно.
Я бы снова вернулась в тот марафон, но тренировки проходят на Северном и вечером. А ездить из центра на Северный не хочется. Плюс у меня маленький ребенок, и договариваться, чтобы кто-то посидел с дочкой, — проблематично.
Я подумала, что, возможно, можно собираться и тренироваться на улице, а детки будут играть или спать в коляске. Дома я не умею тренироваться — меня не хватает надолго.
Где территориально живете? Не хотите в зале заниматься? Собраться девочками и пойти на персональные тренировки к тренеру , мотивировать друг друга , создать чат , где будем присылать фото отчеты.
В центре, островского/красноармейская. Зал мне не подходит, тк не с кем ребенка оставлять. Нужно такое место, куда можно брать с собой) + я не очень хочу зал, тк не люблю железки, мне по душе больше групповые занятия) а так , мысль очень интересная у вас)
Но в Аксае) не хочется куда-то кататься, в шаговой доступности - идеально)если кататься , то уже к проверенному тренеру)
Здравствуйте! 😂 Да, у нас и марафоны для мамочек, и тренировки мама плюс малыш, и рационы фитнес еды 😆
ссылка
ссылка
А поделитесь, пожалуйста, информацией про ваш марафон и тренировки на Северном? 🙏❤
@mari__na, вот у Марины спросите, у них были тренировки с детьми