Почему нет оргaзма, если наслаждение есть? Факторы и решения: тело, голова, отношения, что делать?
❣️Наслаждение есть, а оргaзма все нет?!❣️
Ты вроде наслаждаешься процессом, а оргaзма все нет. Чем больше стараешься, тем больше напряжение. В итоге - разочарование и ощущение, что что-то не так.
Почему это происходит? Оргaзм - это не просто техника. Он зависит от нескольких факторов:
🔺зажатое тело,
🔺чувствительность снижена или вовсе отсутствует
🔺отсутствие навыка расслабления,
не умение фокусироваться на ощущениях
🔺отношения: отсутствие доверия, безопасности, свободы
Если где-то проседает хотя бы один из этих аспектов - оргaзмов либо будет слабым, либо его не будет вовсе.
Что может мешать твоему телу?
🔸ты устаешь, не высыпаешься, организм истощен
🔸ты не знаешь своих эрогенных зон: где и как тебе приятно
🔸твое тело “спит” - нервные окончания не активны
Что делать?
🔹дать себе отдых, позаботиться о своем теле
исследовать себя руками, игрушками, разными техниками
🔹развивать чувствительность: самомассажа, интuмная гимнастика
Что мешает твоей “голове”?
🔸ты не умеешь расслабляться и отпускать контроль
🔸непринятие своего тела, зажатость, стеснение
твои желания вызывают стыд у тебя
Что делать?
🔹учиться расслабляться: делать дыхательные практики, медитации, работать с телом
🔹фокусироваться на ощущениях, а не на мыслях
🔹исследовать свои потребности
работать с негативными установками и ограничениями
❣️Оргaзм начинается не в теле, а в голове!❣️
Что мешает в отношениях?
🔸ты боишься сказать о своих желаниях, потому что “а вдруг он не так поймет?”
🔸ты терпишь то, что неприятно, чтобы “не обидеть”
🔸ты не разговариаешь с партнером о сeксе
Что делать?
🔹разрешить себе доверять и отпускать контроль
🔹говорить о своих желаниях честно и прямо
🔹отстаивать свои границы, не соглашаться на дискомфорт
Оргaзм в сeксе - это не про “постараться получше”. Это про доверие, честность и свободу
Если ты давно наслаждаешься, но не разряжаешься, у тебя есть два решения: либо сидеть дальше, либо начать что-то делать.
Зацепило, можешь посмотреть мой пост «решение» - ссылка
Комментарии
Здравствуйте, вы не странная, вы просто мама🫶
Здесь важно понять откуда у вас такие мысли? Можно посмотреть в сторону вашего детства, а что там было, не сталкивались ли вы с тем, что заставали родителей, не говорили ли вам родители про «хороших девочек», что секс - это грязно. И уже от этого можно, после выяснения «установок», посмотреть, как их можно убрать.
Секс - это любовь двух людей. Когда мы детишкам начинаем рассказывать про секс или как он появился, мы как раз и говорим, что у мамы с папой случилась любовь и вот он появился (все зависит о возраста ребенка и подачи информации).
Ваш малыш вас слышит, вы можете ему сказать, папа с мамой любят друг друга и иногда так проявляют свою любовь
@tamara_intim_trainer меня выдали замуж слишком рано и мама объяснила про секс и девственность поверхностно (у девочек есть дверь на замке в которую если один раз зайдёт мужчина то на замок его больше не закроешь, для мужа очень важно открыть эту дверь) конечно я ничего не поняла мне было 16, если скажу что в первую брачную ночь я была в @×¥€ я приуменьшаю, про секс начала узнавать из интернета, в моем окружении секс это больше табу а не любовь я стараюсь разобраться в себе чтобы и муж и я били мужем и женой а не братом и сестрой как у многих в нашем окружении, муж меня в этом поддерживает!
Томаааа, привет! Это Лера) с Мерсина) помнишь, с Ромой были? Вот это да) случайно тебя в ленте увидела)
Вот и я собрала пакеты🛒🛍 теперь только ждать осталось🍼
#СборывПЦ может кому пригодится🙋🏼🛍
1️⃣ пакет, который повезу с собой сразу
🔹папка с документами (полюс,паспорт,Снилс,род.сертификат,обмен.карта, свед.о браке, паспорт мужа, все УЗИ, КТГ, ксерокопии)
🔹вода 4 бутылки по 0.5 с соской
🔹резиновые шлепки
🔹ночнушка/халат
🔹трусы/лиф для кормления
🔹полотенце маленькое
🔹детские влажные салфетки
🔹детское мыло
🔹туалетная бумага влажная
🔹станок бритвенный
🔹памперсы 5 шт
🔹пеленки 60*90 5 шт
🔹послеродовы...
Как использовать хельбу для зачатия?
🌿ХЕЛЬБА для ЗАЧАТИЯ🌿
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
ДЛЯ стимуляции пролактина ( тем, кто хочет забеременеть)
🌷🌷🌷ВНИМАНИЕ, СНАЧАЛА ВАМ НУЖНО УБЕДИТЬСЯ, ЧТО У ВАС НЕ ПОВЫШЕН ГОРМОН ПРОЛАКТИН!!!
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАВАЙТЕ АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ ХЕЛЬБЫ
До овуляции, сразу после менструации организму нужен эстроген и пролактин. Чтобы росли фолликулы - - как раз тут надо пить хельбу. После овуляции организму не нужен избыток эстронегов и пролаткина - это мешает эндометрию нарастать. Там нужен прогестерон. Поэтом...
Мастурбация у детей 2-6 лет — это норма или серьёзная проблема?
Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...
Китайские дорамы, которые я смотрела
⚜️ Китайские дорамы, которые я смотрела.
🔸- исторические.
🔹- современные.
◻️- смешанный сюжет.
1. Светлый пепел луны.🔸
2. В имперский колледж поступает ученица.🔸
3. Роман тигра и розы.◻️
4. Убийство трёх тысяч воронов.🔸
5. Неукротимый.🔸
6. Весенний цветок осенняя луна.◻️
7. Цветы прекрасны и луна полна.🔸
8. Женщина короля.🔸
9. Юй Лун.🔸
10. Синий шёпот.🔸
11. Синий шёпот 2.🔸
12. Неспящая принцесса.🔸
13. Что если ты станешь моим боссом?🔹
14. Мой босс хочет жениться на мне.🔹
15. Легенда о Сяо Ча.🔸
16...
🔆 первые дни ДОМА 🔆
〰 моё питание 〰
Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию.
И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки.
Вот мой рацион на данный момент 👇🏻
Основные блюда:
🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней)
🔹паровые тефтельки с рисом
🔹паровые котлетки с батоном
🔹тушеное мясо с картошкой в сметане
🔹бульон с кабачками и карт...
А как избавиться от чувства неловкости перед ребёнком? Иногда во время па ребёнок может сильно пнуть и все весь кайф проподает, до шевелений было все норм а сейчас стало не очень, мне как то не ловко, внутри меня малыш а мы вон чем занимаемся,наверное я странная но у меня не получается избавиться от чувства неловкости.